Gör hälsosam och välsmakande kålsallad. Denna sallad ökar blodflödet till matsmältningssystemet eftersom röd paprika förbättrar blodflödet till "allt i dess väg"! (med rätt och rimlig användning av peppar förbättras mag-tarmkanalen)
Ingredienser:
1. Vitkål - en tredjedel av en gaffel
2. Malad rödpeppar - nypa
3. Malad paprika - en tredjedel tesked
4. Dill - gäng
5. Citron - ett par skivor
6. Havssalt efter smak
7. Pepparrotsrot - en bit av 0,5-0,5 cm
Förberedelse
Vi tar färsk kål, tvättar den väl, tar av oss de översta "kläderna", hugger den i en tallrik. Strö över röd paprika (mindre varm och mer söt) och salt.
Häll citronsaft (pressa saften ur citronen med handen).
Mina greener (dill), skär i mindre bitar, strö över. Rör om, låt stå i fem minuter och knäcka hälsosam kålsallad.
(Förresten, nedpressad kåljuice bryter ner skadliga fetter perfekt)
God aptit, kära vänner! :)
Prenumerera på kanalen, vänner, det kommer att finnas många intressanta saker längre.
Det finns kontraindikationer.