Idag vill jag påminna dig om receptet på en mycket enkel, välsmakande och viktigast rejäl sallad, som jag ofta byter ut till middag på sommaren. Detta beror på att det innehåller både kött och grönsaker, och det är tillräckligt, dessutom är det inte farligt för figuren.
För att förbereda salladen måste du koka köttet i förväg, jag använder nötkött. Jag lagar det med tillsats av lök, morötter och kryddor. Så köttet visar sig vara mer aromatiskt, och buljongen är mer intressant från vilken en utmärkt soppa erhålls.
Jag river köttet i fibrer, men du kan skära det som du vill. Jag skär två gurkor i strimlor.
Jag skär röd paprika på samma sätt. Du kan ta paprika i olika färger, då blir salladen ljusare och mer elegant.
Jag skär rödlöken så tunn som möjligt och fyller den med kokande vatten, lämnar den i några minuter.
Du kan ersätta kokande vatten med ättika blandat i vatten i lika stora proportioner, då blir det lite surhet i salladen. Här kommer alla att göra sitt val.
Jag skickar alla ingredienser till salladsskålen och lägger till en klyfta hackad vitlök, salt och olivolja eller solrosolja till dem.
Blanda väl och servera.
Jag kommer inte att ange proportionerna av ingredienserna, du kan lägga till så mycket du vill. Om du vill att salladen ska bli mer saftig kan du lägga till en tomat.
Tack för din uppmärksamhet och prenumerera på kanalen, det är många intressanta saker framöver! Glöm inte att gilla det 👍 och dela receptet med dina vänner!
Var hälsosam!