Vi gör en utsökt drink med havre och nypon för många, till och med byter kaffe.
Ingredienser:
1. Lösligt nyponpulver - 1 msk. en sked
2. Havre - en handfull
3. Honung - 1 tsk
4. Vatten - 1 glas
Förberedelse
Havre hälldes över natten med vatten vid rumstemperatur. På morgonen sköljdes våra "väckta" korn, vattnet tappades och havren hälldes i mixerbehållaren (eller du kan förbrygga havre i skal, använda dem för avsett ändamål och lägga havrekorn i företag).
De tillsatte varmt vatten (ett halvt glas för att göra det tjockare), vispa i ungefär en minut, sila genom en sil och få tjock havremjölk (nästan som grädde).
Vi hällde omedelbara nypon i muggen (vi använder inköpta), hällde varmt vatten (närmare kokande vatten) och tillsatte vår hemlagade havregrädde (som vi brukar lägga till kaffe). Sedan lägger de en sked honung, rör om och njut av hälsosamma drycker! Mycket gott och hälsosamt :)
Dela dina hälsosamma recept och prenumerera på kanalen!