Kära vänner! Om en hälsosam frukost fortfarande är bortom verkligheten för dig, och på morgonen kväver du smörgåsar i bråttom och dricker kaffe på språng, då är den här metoden för dig.
Idag vill jag dela med mig av ett enkelt sätt att laga gröt, som tillagas av sig själv, d.v.s. kräver ingen övervakning från dig. Havregryn, ris, bovete eller hirs... Nu kommer din favoritgröt inte att springa iväg och brinna. Tro mig inte, då förväntar jag mig dina kommentarer!
Låt oss börja laga en underbar gröt!
Det tar bara 1-3 minuter att göra dig redo. Allt beror på vilken typ av spannmål du lagar, om du behöver skölja det eller inte.
Det tar cirka 10-20 minuter att tillaga gröten. Återigen beror allt på om du lagar gröt i vatten eller mjölk, på spannmålets storlek och till och med kraften hos din kära assistent, mikrovågsugnen.
Ja, jag råder dig att inte vara rädd för att laga mat med mikrovågsugnen. (Det har länge bevisats att det inte är någon skada från mikrovågor alls!)
Och med frukost kommer problemet att lösas!
Din mikrovågsugn piper, så den är klar. Ät för din hälsa! Kontrollera bara hur snabbt din elektriska assistent fungerar först. Hur lång tid tar det innan hon lagar gröten, hur tjock behöver du gröten. Plocka upp praktiska rätter så att gröten (gud förbjude!) Springer iväg, och ställ gärna in en timer på mikrovågsugnen.
Till exempel, under den här tiden lyckas jag lugnt ta en dusch, sminka mig och göra mig redo för jobbet. Och min frukost tillagas själv! Ingenting kokar eller brinner längre.
Och en viktigare punkt: skynda inte på att få varm gröt ur mikrovågsugnen, vänta 1 minut. Låt din gröt bryggas! Detta kommer att göra det ännu godare. (Få människor vet att efter signalen fortsätter mikrovågsugnen att fungera och maträtten kokas i ytterligare 1 minut. Vad sägs i alla mikrovågsinstruktioner).
När ska man tillsätta socker och salt till gröt? Återigen, allt är efter eget gottfinnande. Det är mer bekvämt för mig att tillsätta salt i början av tillagningen, och först då söta.
Förresten, de mest ätna spannmålen erhålls med tillsats av honung, kondenserad mjölk, choklad och pumpa! Läs recepten för sådana spannmål på min kanal. Lägg också till dina favoritfrukter, söta kanderade frukter och friska nötter till gröt. Experimentera och din morgon börjar med ett leende! Smaklig måltid!
Ungefärliga proportioner av spannmål / vatten (mjölk) -1/2, d.v.s. för 1 del spannmål måste du ta 2 delar vatten eller mjölk.
Om artikeln visade sig vara användbar, gillar den,prenumereratill min kanal LABORATORY OF SMAK. Dela med vänner i social. nätverk och lämna dina kommentarer. Tack.