Från "skräp" spannmål: en nationell italiensk maträtt som många inte ens har provat

Admin

click fraud protection

Från " skräp" spannmål: en nationell italiensk maträtt som många inte ens har provat
Från "skräp" spannmål: en nationell italiensk maträtt som många inte ens har provat

Majsgryn av något slag väcker inte mycket uppmärksamhet i våra butiker. Få människor köper det, oftare ser de inte ens ut. Det anses vara en skräpprodukt!

Samtidigt serveras polenta i Italien ofta som tillbehör till kött, generöst sprinklad med sås. Och de lägger också till polentafigurer i soppor.

Majsgröt (och detta är det, bara kokt med en liten skillnad) i en eller annan form finns i de nationella köken i alla regioner där majs växer. Det räcker med att påminna om hominy, till exempel. Eller homie.

När det gäller mig ignoreras polenta, hominy och sällskap oförtjänt i vårt land. Eftersom det inte är svårt att laga dem, men de smakar... ja, om de själva inte har en uttalad (som till exempel gomi), ger de nya nyanser och nyanser till andra rätter som de följer med.

Därför föreslår jag att laga polenta idag. För intresse - med rosmarin.

Om du blir skrämd av priset på polentapåsar kan du helt enkelt leta på hyllan efter majsgryn eller fint eller medelstort mjöl, men gjort av gult, inte vitt, majs. Italiensk polenta är gjord av gul majs.

Vi tar:

  • 125 gram majsgrus du har
  • 250 ml grönsaksbuljong
  • 125 milliliter vatten
  • 125 milliliter mjölk
  • Ett par teskedar torkad rosmarin
  • 50 gram hård riven ost
  • Salt att smaka
  • Smör - hundra gram

Hur vi lagar mat:

Blanda mjölk, vatten och buljong och koka upp. Häll spannmål i vätskan, blanda väl och låt stå på svag värme i cirka 10 minuter - koka

Efter tio minuter, salt, tillsätt ost (blanda allt väl !!!), tillsätt rosmarin (igen är allt bra knåda!) tillsätt olja (och rör om igen) och låt den "ånga" i cirka femton minuter, du kan redan uppvärmning.

Det är bra att laga mat i en multikokare, eftersom det finns automatisk uppvärmning där.

Tja, sedan sprider vi polenta på ett ark, jämnar ut det, skär det i bitar eller skär ut formarna, och dessa bitar kan redan bakas i ugnen eller till och med stekas i vegetabilisk olja.

Eller så kan du helt enkelt servera polenta som tillbehör, varmt eller varmt, utan att skära och jämna ut.

Lärde sig att laga potatis utsökt och snabbt: den bereds praktiskt taget utan "ditt deltagande" och faller inte sönder
Lärde sig att laga potatis utsökt och snabbt: den bereds praktiskt taget utan "ditt deltagande" och faller inte sönder

Hej, jag heter Oksana! Jag är glad att välkomna alla som har tittat på min sida. Jag hoppas att r...

Ät utsökt, tillfredsställande och gå ner i vikt eller sitta på strikta dieter
Ät utsökt, tillfredsställande och gå ner i vikt eller sitta på strikta dieter

🍒02.05.2020God dag och utsökt viktminskning till alla!Varje gång jag försöker prata om fördelarna...

För att gå ner i vikt måste du äta. Minus 60 kg för en god och tillfredsställande måltid. Jag delar menyn och recepten.
För att gå ner i vikt måste du äta. Minus 60 kg för en god och tillfredsställande måltid. Jag delar menyn och recepten.

God dag och utsökt viktminskning!Min kanal handlar om god och tillfredsställande viktminskning. O...

Instagram story viewer