Mannik i mikrovågsugnen på 9 minuter

Admin

click fraud protection

Mannik i mikrovågsugnen på 9 minuter

Ett snabbt bakrecept som inte behöver ugn, men nu är det precis vad du behöver i värmen. Mannik i mikrovågsugnen i 9 minuter, jag tror att detta ovanligt välsmakande recept kommer att slå rot i ditt kök också.

***************************

Recept:

gryta -150g (1 st)

kefir eller fermenterad bakad mjölk -200 ml (1 st)

ägg -2st

socker -100gr (1 / 2st)

mjöl -120 g (1 st)

salt -1 / 3 tsk.

smör -100g

bakpulver -1 tsk.

vanillin -1 förpackning

gräddfil -250g

florsocker -1-3 msk.

LAGRINGSMETOD

Och så här är det bara att hälla ett glas semolina i en skål i vikt, jag har 150 gram, tillsätt ett glas yoghurt eller fermenterad bakad mjölk, det vill säga jag har 200 ml. Rör, om så önskas, låt semulan stå och svälla, tillsätt socker 100g, bryt 2 ägg, tillsätt lite salt, blanda, häll i 100g smält smör igen blanda.

Lägg nu till ett glas mjöl i vikt 120 gram, tillsätt 1 tsk. lossa, tillsätt strösocker om så önskas.

blanda degen färdig.
Vi tar en silikonform eller fat där du kan baka i en mikrovågsugn, jag har en form med en diameter på 2 cm, smörj med olja, häll degen och jämna ut.

Vi sätter i mikrovågsugnen, ställer in effekten på 800 watt, tiden 9 minuter och lagar mat. Beredskapen kan kontrolleras med ett träspett.
Ta bort från formen, tillsätt florsocker till 250 gram gräddfil efter smak, tillsätt 1-2 matskedar och blanda.

Om så önskas skär vi kakan i 2 delar, du behöver inte skära den. täck med gräddfil och smörj överdelen och sidorna. Du kan helt enkelt hälla över med chokladglasyr eller kondenserad mjölk.
Jag strös över kakaopulver och strö över mandelblad.
Klar, du kan omedelbart skära i portioner, hälla teet och börja smaka. Mjukt, gott, saftigt.

Du kan se detaljerna och tillagningsdetaljerna i min korta video nedan:

Jag rekommenderar att titta på: En snabb chokladmanna som bakas på 9 minuter

Mat och dryck är bra för bukspottkörteln
Mat och dryck är bra för bukspottkörteln

Varför skada bukspottkörteln? Hur kan du hjälpa henne? Stimulera jobb eller ens återuppliva? Buks...

Jag äter gott och gått ner i vikt med 38 kg. Här är min meny för dagen.
Jag äter gott och gått ner i vikt med 38 kg. Här är min meny för dagen.

Fotokälla - Yandex. bilderGod dag, gå ner i vikt!Efter igår bestämde jag mig för att testa effekt...

Deg för dumplings med mjölk
Deg för dumplings med mjölk

Dumplings är en av mina favoriträtter. Vi lagar dem ofta, speciellt på helger när hela familjen t...

Instagram story viewer