Fantastisk Frukost för hela familjen! Det fungerar alltid!

Admin

Frukost för hela familjen
Frukost för hela familjen
Frukost för hela familjen

Ett bra alternativ för frukost med hela familjen på en helg. Den bakade omeletten med grönsaker visar sig vara mycket god, tillfredsställande och näringsrik. Den är saftig på grund av grönsaker och samtidigt fettsnål. En sådan omelett med grönsaker i ugnen kommer att tilltala alla som följer rätt kost eller kost.
Att förbereda en sådan frukost är väldigt enkelt och alla klarar det. Det tar väldigt lite aktiv tid att tillaga det, och ugnen gör resten för dig.
Försök att förbereda en så härlig och hälsosam frukost för hela familjen, diversifiera din meny!

Ingredienser:

ägg - 8 st.

korv - 100 g

körsbärstomater - 100 g

liten sötpeppar - 1 st.

salladslök - gäng

dill - gäng

salt att smaka

malen svartpeppar - efter smak

Steg för steg recept

1. Låt oss först förbereda alla ingredienser.
Skär 100 g korv först i skivor och sedan i små kuber. Varje korv eller kokt kött kan användas.
Skär en sötpeppar i små tärningar.

2. Finhacka gröna. Jag tog grön lök och dill. Du kan också hacka persilja.


Skär 100 g körsbärstomater i halvor. Istället för körsbärstomater kan du använda stora tomater genom att skära dem i mindre bitar.

3. Bryt 8 ägg i en skål. Salta äggen efter smak och peppra med svartpeppar.
Blanda allt med en visp tills det är smidigt.

4. Tillsätt hackad korv, peppar och örter till de uppvispade äggen. Vi blandar allt.

5. Smörj formen med smör. Storleken på min form är 19 x 26 cm.
Häll äggblandningen med grönsaker i den förberedda formen. Lägg hälften av körsbärstomater ovanpå.

6. Vi lägger allt i ugnen förvärmd till 180 grader. Vi bakar i cirka 25 minuter.

Skär den färdiga frukosten i portioner och servera.
Frukost med ägg och grönsaker visade sig vara mycket god, rejäl och aromatisk på grund av örter och grönsaker. Det är förberett enkelt och visar sig alltid. Denna maträtt är utmärkt om du behöver laga frukost för hela familjen direkt.

Frukost med ägg och grönsaker
Frukost med ägg och grönsaker

Videorecept

Receptet är hämtat från min kulinariska sajt. gotovimop.com

Kwasi välsmakande kål för vintern: Topp 5 nya recept
Kwasi välsmakande kål för vintern: Topp 5 nya recept

Behålla så mycket som fem recept läcker surkål från hela världen.VänligenPRENUMERERApå min kanal ...

På menyn, som jag gå ner i vikt. Resultera minus 34 kg.
På menyn, som jag gå ner i vikt. Resultera minus 34 kg.

Fotokälla - Yandex. bilderGod dag till alla!Vem förlorar vikt med mig? Berätta hur du har det fra...

Fläsk i sojasås i en kastrull
Fläsk i sojasås i en kastrull

Fläsk i sojasås i en kastrull blir alltid doftande, kryddig och ljus i smak. En liten uppsättning...

Instagram story viewer