Hälsningar till alla gå ner i vikt på din kanal!
Häromdagen jag ville experimentera och laga något vkusnyuchee och choklad, och även hoppas att jag får på likheten av brownie.
Men det visade sig inte var en brownie och fantastiska Chokladtårta!
Och inte misslyckats med att dela med dig denna läckra Fail 😂
Produkter som jag använde (gram som alltid pekar på dem som tror KBZHU):
- 150 g av en klassisk yoghurt (bara en kruka)
- 80 g fullkorns rismjöl - 3 matskedar utan en stor sked,
- 90 g av banan - ett medium,
- 2 hönsägg,
- 40 g kakao - ca 3 matskedar ingen diabilder. (Om du inte gillar bitterhet av kakao, uttryckte det mindre, cirka 2 matskedar,
- 3-4 påse / påse sötningsmedlet,
- sachet vanillin,
- 1 tsk bakpulver.
Beredning.
Det första jag vispad mixer yoghurt, ägg, vanilj och socker substitut.
Först då han sattes till biandaren banan, kakao, mjöl och bakpulver och blanda väl i en bländare.
Degen har vänt vattnig.
Jag använder alltid en silikonform.
Vara i form av en lämplig storlek och häll det i den resulterande degen.
Fartyg i ugnen på 180 grader i 30-35 minuter. Viljan att kontrollera på gammaldags sätt med en kniv, bör det inte lämnas våta fotspår.
Här är en sådan kaka erhålls i slutändan.
Det kan hälla smält choklad på toppen och dekorera med bär och sådan skönhet är inte skäms för att lämna in gäster.
Och jag bestämde från den kakan laga din egen tårta med grädde. Jag skära en bit av kakan och smeta det tillsammans med yoghurt blandad med sötningsmedel och finhackad banan. Det visade sig en fantastisk kaka.
KBZHU kaka 100g: K - 165, B - 7,7 M - 4,8, V - 22,5.
Prenumerera på min kanal om du är intresserad jag gå sin egen väg för viktminskning för ungefär rätt kost.
Inte skona artister, stödja mig!
Jag låtsas inte vara en expert PP. Bara utbyta erfarenheter. I "OkoloPP"!