Jag lagar bara äggröra i mikron och direkt på tallriken. Det viktigaste är att nu behöver du inte diska pannan. Jag kommer att dela med mig av min metod och hemlighet så att äggen inte "exploderar" under tillagningsprocessen. Notera receptet.
Ingredienser:
ägg
vegetabilisk olja
salt-
kryddor
greener
Förberedelse:
Som du kan se är ingredienserna desamma. Men vi ska laga mat i mikron.
Ta en lämplig tallrik och smörj lätt med vegetabilisk olja. Vi skickar den till mikrovågsugnen i 30 sekunder. Plåten måste vara varm innan du bryter äggen i den.
Vi tar ut, bryter 1-3 ägg, saltar efter smak.
Och nu det viktigaste: vi genomborrar äggulan med en kniv på 2-3 ställen. Och om det har spridit sig behöver du inte ta hål. Detta måste göras, annars kommer äggulan att "explodera" under tillagningsprocessen och då kommer du att tvätta mikrovågsugnen och inte äta ägg😄
Vi lägger plattan i mikrovågsugnen på högsta effekt i 1 minut. Om din mikrovågsugn är gammal kan det ta lite längre tid - upp till 2 minuter ungefär.
Tja, det är allt - vi tar ut en tallrik med färdiga äggröra, peppar efter smak, lägg till gröna.
Smakfullt, enkelt och ändå användbart, eftersom vi inte har någon stekprocess. God aptit, mina kära!
Läs också:
Hur man lagar korv i mikron på 2 minuter
Hur man mikrovågsugnar pasta på 5 minuter
Hur man lagar potatis i mikron på 7 minuter. 3 sätt
Om du gillar receptet på äggröra i mikrovågsugn, snälla gilla det. Prenumerera också på kanalen för att inte missa nya recept och artiklar. Tack!