Kycklingfilé igelkottar köttbullar

Admin

click fraud protection

# huvudrätter # kyckling # barnmeny # ångbåt

Kycklingfilé igelkottar köttbullar

Ingredienser: kycklingfilé, lök, ris ("Basmati"), smör, vegetabilisk olja, salt, nymalen peppar

Tillagningsmetod:

Skölj riset, tillsätt kallt vatten och låt stå i 2 timmar.

Skala löken och skär i fjärdedelar. Värm vegetabilisk olja i en stekpanna (du kan lägga till en matsked smör till den), lägg lök och salt lite. Fräs löken på låg värme tills den är mjuk, ta av från värmen och låt svalna.

Tvätta kycklingfilén, torka den, skär i tärningar, lägg i en mixerskål och hacka. Tillsätt stekt lök i köttfärsen. Tillsätt tärnat kylt smör. Och vispa ihop allt i en mixer.

Smaka av med salt och nymalen peppar. Lägg det resulterande malet i kylen i en timme (eller lite längre), så att massan blir tätare och köttbullar kan bildas av den.

Med händerna doppade i vatten, samla upp lite kyld köttfärs och forma köttbullar. Häll av vattnet från riset, torka riset. Rulla köttbullar i ris.

Täck ångkokaren med en plåt med bakplåtspapper och lägg kycklingköttbullar på den på lite avstånd från varandra, eftersom riset öppnar sig under tillagningsprocessen. Ånga i ca 20 minuter.

Ta försiktigt bort de förberedda köttbullarna från ångkokaren, var noga med att inte smula sönder ris "nålarna". Servera på sallad med grönsaker eller annan garnering.

Japanska pollockkotletter
Japanska pollockkotletter

Fiskekakor i japansk stil. Detta recept är ett exempel på hur du kan göra en utsökt maträtt från...

Ägg till påsk utan skadliga kemikalier och färgämnen. Kocken delade med sig av sin erfarenhet och ett ljust recept
Ägg till påsk utan skadliga kemikalier och färgämnen. Kocken delade med sig av sin erfarenhet och ett ljust recept

Vill du överraska dina gäster och förbereda något liknande för festbordet. Ta till exempel 10 ägg...

För att inte pussla över vad du ska laga: ett urval av utsökt pasta med budgetsåser i en vecka
För att inte pussla över vad du ska laga: ett urval av utsökt pasta med budgetsåser i en vecka

Gillar du pasta? Vi också! De är billiga, hjärtliga och med vilka tillsatser inte serverar - allt...

Instagram story viewer