Jag har anpassat mig för att tillaga bröstet i folie på ett nytt sätt på 7 minuter. Jag har aldrig blivit så saftig (recept)

Admin

click fraud protection

Och varför lagade jag inte mat så förut? Saftigt och mört kycklingbröst, som jag fullkomligt älskar. Det här är kanske nu mitt favoritsätt att tillaga kycklingbröst på. Jag är säker på att du också kommer att gilla receptet.

Jag har anpassat mig för att tillaga bröstet i folie på ett nytt sätt på 7 minuter. Jag har aldrig blivit så saftig (recept)

Ingredienser:

kycklingbröst
salt-
kryddor
Smör

Förberedelse:

Vi tar kycklingbröstet och delar upp det i stora och små filéer.

Du kan lämna bröstet så här, eller så kan du slå av det lite. Gnid sedan med salt och kryddor. Ta vilka kryddor du vill - det spelar ingen roll.

Nu tar vi en stor filé, lägger en liten filé ovanpå och en liten bit smör. Rulla ihop med en tät rulle och slå in i folie. Från varje ände, vrid för att göra det som "godis"

Häll i kokande vatten och koka i 7-9 minuter. Sedan lämnar vi under lock direkt i kastrullen i ca en timme.

Kycklingbröst, tillagat på detta sätt, visar sig vara väldigt saftigt, mört och gott! Du kan också laga mat i ugnen på samma sätt, men du behöver grädda den längre - 12-15 minuter, stäng sedan av ugnen och lämna bröstet där i 20 minuter till.

God aptit, mina kära!

Skriv i kommentarerna hur du lagar kycklingbröst för att bli saftigt?

Läs också:

Champinjoner i knaprig smet i stekpanna: så gott och så enkelt (jag delar receptet)
Smakfullt och hälsosamtI går
Stekt ost i en knaprig panering i panna. Gjorde ett helt berg - åt på 2 minuter (recept)
Smakfullt och hälsosamtI går
Nu lagar jag kycklinglever det enda sättet: i gräddfil med lök i en panna. Det blir mört (jag delar receptet)
Smakfullt och hälsosamt2 dagar sedan

Om du gillade receptet för att göra kycklingbröst, snälla gilla det. Prenumerera också på kanalen för att inte missa nya recept och artiklar. Tack!

Jag slår bara in kycklingbröstet i folie och bakar i exakt 15 minuter: du kan äta kött med dina läppar (ett mycket intressant recept)
Jag slår bara in kycklingbröstet i folie och bakar i exakt 15 minuter: du kan äta kött med dina läppar (ett mycket intressant recept)

Det visar sig väldigt saftigt. Jag har lagat mat i så många år: åtminstone till frukost, åtminsto...

Nekade hungriga dieter och en miljon viktminskningsregler. Läckra, bekväma och utan att svälta gick jag ner 63 kg. Exempel på min meny
Nekade hungriga dieter och en miljon viktminskningsregler. Läckra, bekväma och utan att svälta gick jag ner 63 kg. Exempel på min meny

God dag och läcker, bekväm viktminskning!När vi är fast beslutna att gå ner i vikt, vad gör vi? V...

Jag valde en bekväm, välsmakande viktminskning och tog rätt beslut. Jag har gått ner 63 kg och har lyckats behålla vikten
Jag valde en bekväm, välsmakande viktminskning och tog rätt beslut. Jag har gått ner 63 kg och har lyckats behålla vikten

Ha en bra dag!Om bland er, mina kära läsare, det finns de som fortfarande tror att de aldrig komm...

Instagram story viewer