Hälsningar till alla bantare!
Så det är dags, då på mitt skrivbord fanns en hash.
Någon älskar sammelsurium någon våldsamt hatade henne. Och det finns de som är bättre stoppa okroshechny sallad med majonnäs.
Men som du och jag blir tunn, är det senare alternativet inte för oss.
Idag ska jag visa dig hur man lagar sammelsurium jag är och vad jag fylla det.
Kvass jag älskar, men under en lång tid Jag dricker inte, eftersom det innehåller mycket socker.
För hash I dekokt av ägg, potatis och kycklingbröst.
Dessutom behöver jag gurka, rädisor, vitlök och färska örter (lök, dill).
En del tog mig (pekar på gram för dem som tror KBZHU):
- ägg (55 g),
- kokt potatis (80 g),
- kokt kycklingbröst (80 g),
- Gurka (90 g),
- rädisa (50 g)
- vitlök (4d).
All mixen, salt och peppar.
Resultatet här är en sallad:
Och viktigast av allt, ett sammelsurium jag fyller en drink eller Airan Tang - 150 ml - Jag älskar tjockare.
Det visar sig gott och sura!
Bon appetit! Försök, experimentera och hitta alternativ hash till din smak!
Prenumerera på min kanal om du är intresserad jag gå sin egen väg för viktminskning för ungefär rätt kost.
Inte skona artister, stödja mig!
Jag låtsas inte vara en expert PP. Bara utbyta erfarenheter. I "OkoloPP"!