Idag ska vi göra nyttiga kakor som passar bra till te. # havregrynsgröt # kakor # hÀlsosam frukost
Ingredienser: Ăgg, honung, banan (mos med en gaffel), havregryn, mandlar (mal lĂ€tt i en mixer), för att strö:, sesam
Tillagningsmetod:
AnvÀnd en gaffel för att knÄda bananen. Hacka mandeln lÀtt i en mixer (eller hacka med en kniv).
TillsÀtt Àgg, honung och hackad mandel till bananerna. Blanda allt ordentligt.
TillsÀtt flingor och blanda allt. Vi fÄr en tjock massa som vi kan bilda kakor av. Massan ska inte vara flytande. Om massan visade sig vara lite flytande, tillsÀtt fler flingor tills vi fÄr den konsistens vi behöver. LÄt verka i 10 minuter sÄ att flingorna blir blöta.
TÀck bakplÄten med bakplÄtspapper.
Vi bildar cookies, som visas i videon.
LÀgg lite sesamfrön ovanpÄ, om sÄ önskas. Vi skickar den till en förvÀrmd ugn vid 220 grader i 10 minuter, tills en ljus gyllene fÀrg.
Kexen smakar mjukt pÄ insidan, nÄgot krispigt pÄ utsidan, lagom sött. Man kan kÀnna smaken av bananer, lÀtt smaken av honung och mandel. Mycket ovanligt och vÀlsmakande, se till att laga mat enligt detta recept.