Idag vill jag dela med mig av ett så enkelt, men väldigt gott recept. Speciellt i vår behandling är ris en av de första spannmålen på vår meny.
Ingredienser: kött, vatten, ris, lök, majs, salt
Tillagningsmetod:
Tvätta köttet, skär i små bitar och lägg i en långsam spis. Tillsätt 1 glas vatten och salta köttet, ställ in programmet "pilaf", tid 30 minuter.
Sedan förbereder vi löken, först rengör vi den, tvättar den och skär den i 4 delar och remsor. Jag tillsätter löken efter 10 minuter. hur köttet stuvas. Jag tvättar riset väl och lägger även till det i slow cookern efter löken och häller det med vatten.
Jag kokar majs i förväg 1 kolv. Det tar ett halvt öra på min maträtt, jag lägger till det på 5 minuter. tills den är klar, eftersom den redan är kokt. Du kan lägga till lite grönt, men detta är valfritt. Vi väntar på att multikokaren ska stängas av, glöm inte att röra om riset med jämna mellanrum. Om du ser att vattnet har avdunstat och riset inte är klart, tillsätt lite mer vatten och blanda. Smaklig måltid!!!
Du hittar alla mina recept på min instagramsida @dieta_4stol