Hälsosam och snabb pizza

Admin

click fraud protection

Hälsosam och snabb pizza

Ingredienser: rå havregryn, mjölk, ägg, kokt kycklingfilé, stekt svamp, ost, gräddfil, tomatsås, gröna, salt, peppar

Matlagningsmetod:

Vi tar hel havregryn, fyll den med mjölk, tillsätt ett ägg och salt. Blanda allt noggrant och låt stå i 5 minuter.

Medan havregrynen är lite blötlagd kommer vi att förbereda fyllningen. Dela den kokta kycklingfilén i små bitar.

Från greenerna tar vi dill. Finhacka några grenar.

Häll en tesked olivolja i pannan, vänta tills den värms upp, häll sedan degen och fördela den över hela ytan, sänk värmen till ett minimum.

När botten redan har fastnat med en skorpa, och det inte finns någon vätska ovanpå, vänd sedan kakan. På vår bas, bred ut den blandade tomatsåsen och gräddfilen över hela ytan.

Lägg sedan ut fyllningen, jag har kycklingbröst, svamp, riven ost och örter.

Täck med lock och vänta ett par minuter tills osten smälter.

Efter 2 minuter kan du njuta av god och nyttig pizza! Det är väldigt gott och inte sämre än det traditionella!

Jag hade ingen aning om att få människor lagar kålsoppa enligt ett sådant recept
Jag hade ingen aning om att få människor lagar kålsoppa enligt ett sådant recept

Hej kompisar! Jag erbjuder kålsoppa med fiskbuljong.Min man är från Volga och han berättade för m...

Snabb Napoleon-tårta med ostkräm, ätit snabbare än bakad
Snabb Napoleon-tårta med ostkräm, ätit snabbare än bakad

Hej kompisar! Jag skulle vilja dela min version av Napoleon-ostkaka med crème brulee-smak. Denna ...

Hemlagad pizzasås visar sig som i en pizzeria, inte värre än en köpt
Hemlagad pizzasås visar sig som i en pizzeria, inte värre än en köpt

Hej kompisar! Jag föreslår tomatsås till pizza gjord av färska eller konserverade tomater (den so...

Instagram story viewer