Vegetariska bon med sojafärs

Admin

click fraud protection

Som går till svärmor för pannkakor, och min svärson och dotter för vegetariska bon!

Vegetariska bon med sojafärs

Ingredienser: Sojafärs, morötter, lök, solrosolja, nestpasta, hårdost, majonnäs, salt, asafoetida, gurkmeja, kryddor

Tillagningsmetod:

Sojafärs häll kokande vatten i 10-15 minuter.

Jag slänger i en sil eller använder en dubbel ostduk för att pressa ur sojan. Detta är en viktig punkt - den bör inte utelämnas. Fyllningen blir smulig.

Jag steker finriven morötter och finhackad lök i solrosolja. Jag lägger till sojafärs till den. Du kan tillsätta lite mer olja - det blir godare.

Tillsätt en nypa asafoetida, en halv tesked gurkmeja, salt efter smak, kryddor. Blanda allt och stäng av.

Lägg holken i en kastrull och fyll hälften med kokande vatten. Salt. När den nedre delen är ångad, vänd försiktigt och låt den återigen bli mjuk.

Lägg bon i en glasform, smord med solrosolja. Toppa med en nypa malet soja. Det är lite majonnäs på köttfärsen, och riven ost på och i ugnen i 20 minuter. Värm ugnen till 180 grader.

Underbar kexrulle med hallon! 😋👍 Smaken är fantastisk!
Underbar kexrulle med hallon! 😋👍 Smaken är fantastisk!

Underbar kexrulle med hallonUnderbar kexrulle med hallonFantastiskt vacker och utsökt kexrulle me...

Den enkla anledningen till att människor smakar tvål i mat som inte finns i den
Den enkla anledningen till att människor smakar tvål i mat som inte finns i den

Nyligen märkte jag att en mycket populär ingrediens idag är lavendel, som hos många människor ors...

Instagram story viewer