Kycklingbröst pastrami - bråttom. Klart på några minuter och det blir otroligt mört och saftigt. Den tillagas i mikrovågsugn på 12 minuter 🤤 Helst är det naturligtvis lämpligt att marinera köttet i saltat vatten, åtminstone i en timme... Men när det inte finns tid alls är det här receptet bara en gudagåva👍
Ingredienser: Kycklingbröstfilé, salt, mald svartpeppar, varm röd paprika, paprika, gurkmeja, vegetabilisk olja, vitlök eller torkad vitlök 0,5 tsk. l
Matlagningsmetod:
Ta bort skinnet från kycklingbröstet, skär bort benen och ta bort fettet.
Förbered dressingen: Blanda vegetabilisk olja och alla kryddor i en skål.
Gnid in filén ordentligt med dressing och lägg i en bakform. Glöm inte att göra några punkteringar i hylsan för att släppa ut luft.
Vi skickar den till mikrovågsugnen i 12 minuter med en effekt på 500 w. Låt svalna helt och skär.
Det kommer perfekt att ersätta korv, och viktigast av allt, ingen kemi och barn kan äta!) God aptit 😉