Vad som behövs och för vad?
*fisk (Helst feta sorter) - kommer tillbaka din hjärna till arbetet, eftersom den innehåller Omega 3 fettsyror för det här fallet;
*potatis - innehåller antioxiderande egenskaper och ett vitamin B, och har även aktivitet mot fria radikaler och minskar trycket;
*morot - rensar kroppen från skadligt avfall skyddar njuren och gallblåsan;
*lök - hjälper det att upprätthålla kropps ton och har en ljus urindrivande effekt;
*tomater och tomatjuice - stimulera tarmens peristaltiken och bidra till saneringen gallblåsan;
*citron - den innehåller kalcium, kalium, natrium, magnesium, svavel, klor, fosfor (som faktiskt tvättas ut ur kroppen samtidigt som alkohol);
*svartpeppar - det tunnar blodet, mätta den med vitaminer;
*paprika - uppdateras, eliminerar trötthet, reglerar aptit
*oliver - rik på kalcium och mangan som hjälper till att återuppliva det muskuloskeletala systemet.
Det är uppenbart att med "baksmälla" inte att laga mat, men bara 20 minuter kan du laga din egen "livgivande" varm soppa, som tar dig tillbaka till livet mycket snart. behovet klippa Alla komponenter (så som det kommer, det är inte att estetik, som regel)) Potatis bättre rub på ett grovt rivjärn, så det kommer att laga snabbare, på bara några minuter. Allt annat: det är nödvändigt, men det är bättre liten, accelerera tillagningen.
böld vatten kastar det omedelbart allt (Utom fisk, tomat och citronsaft).
Efter 10 minuter vid denna fem-brygd tillsats saften av en halv citron, (det är möjligt, förresten, tomatpuré utspätt, kommer också att vara bra) ett glas tomatjuice. Glöm inte salt och peppar (peppar rakt från hjärtat vi plats: och svart och rött). åtmin~~POS=TRUNC stone~~POS=HEADCOMP tillsats fisk och kokt 5 minuter mer Th (fisk tillräckligt för att koka)
Vid utgången får du 2 liter vivifying soppa med en hel samling av näringsämnen för återhämtning. Den andra halvan av citron - klämma in ett glas vatten (så länge du supets laga mat, dricka det här vattnet, redan börjar det till dig HjälpI citron Helst vatten ska drickas varm, så att magen "avvecklas")) Förresten, är denna soppa bra Inte bara med en baksmälla. Detta BystroSup som passar för de som inte dricker alkohol alls (se nyttan i början av den här artikeln)).
För information om hur man uppdatera person efter att ha druckit - se mina publikationer)
Liksom för - plus i karma ✊! Teckning - obnimashki 🤗) för visning reklam - ett särskilt tack! 🙌🙌🙌 Jag försökte)) På frågor - svar med nöje. All good! 🙏