Ginger Rena (jag måste säga att jag och skinn - även använda) Skins häll kokande vatten, och under tiden: skalade ingefära gnugga på en liten rivjärn. Jag pressa saften från citron. En skal gnuggade samt ingefära, på en fin rivjärn (till bättre torlos - 20 minuter att sättas i frysen)
Då allt läggs i en burk och häll kokande vatten. Insistera under en lång tid är inte nödvändigt (15 minuter-ty nog). Annars - ingefära ger för mycket skärpa (men jag älskar det här) .because i en sil med cheesecloth merge. Vi får en burk medicinsk dryck, vilket är viktigt inte bara gå ner i vikt!
Från dryck konsumtion bör inte förvänta sig omedelbara resultat. med det kan du återställ 5 kg eller mer för 10-14 dagar, men det kommer i början tills rensning av kroppen sker. ytterligare vikten kommer att försvinna
långsammare, men för detta har vi en speciell vapen (ett maraton för att gå ner i vikt, en hänvisning till offentliggörandet av - kin nedan) .Om du - de höga hastigheterna av övervikt, du kan räkna med pair kg per veckaOch de med en liten avvikelse från normen, kan nålen på skalan och under den senaste månaden avviker med endast en bindestreck. Men det viktigaste - vikten inte kommer tillbaka.Antagning bör vara 2-3 gånger om dagen, bättre samtidigt. Den sista - senast tre timmar före sänggåendet.
om dricka en drink före en måltid, kommer det att röra upp aptiten och du kommer att äta ännu mer än vanligt, men om du konsumerar det efter en måltid, det snabbt återvinnas och fetter som finns i det, bara inte har tid att "komma ut ur reserv" .Imbir accelererar metabolismStimulerar blodflödet, som främjar återvinning inte bara fått kostfetter, men också de som sköts upp tidigare. Förbered en drink "för framtiden" - nej, det måste vara nyberedd och druckit under dagen.
för långsiktigt använda - du kan laga "mos" från en citron, ingefära och honung. Det är för övrigt pesten recept för att bekämpa en vanlig förkylning och inte bara. ingefära: Lindrar symptomen av SARS, influensa, bronkit, halsont och även lunginflammation.
När förlora vikt: den accelererar ämnesomsättningen och förbättrar smältbarheten av fett, och därmed bidrar till tidig uppdelning fett
Som utlovat, jag kastar en länk till offentliggörandet av viktminskning i allmänhet (det finns en hel del användbar personlig upplevelse för viktminskning): Minus 12 kg på två månader! Vi går?
Liksom för - plus i karma ✊! Teckning - obnimashki 🤗) Jag försökte)) På frågor - svar med nöje. All good! 🙏