Du kommer att bli förvånad, men välsmakande makrill kan laga mat i mikrovågsugnen på bara några minuter! Fisk varv smaklig, saftig, det är bara ett bra alternativ när du inte har tid att laga mat.
ingredienser:
makrill
lök
salt
kryddor
olja
majonnäs eller gräddfil
Tina fryst makrill, disemboweled, väl tvättade och skär i skivor.
Gnid fisken med salt, peppar, kan vara en speciell krydda för fisk. Cut lök halvringar.
Du kan också strö makrill med citronsaft eller smeta det med majonnäs eller gräddfil - i allmänhet förbereda fisken att baka som ni skulle vilja.
Smörjer plattan lite vegetabilisk olja och lägga makrill och lök. Viktigt: Placera fisken bitar så att de inte vidrör varandra.
Sätt skålen i mikrovågsugn på den mest maximal effekt under 3 minuter. Ta sedan ut plattan, vänd bitarna och koka i 4-5 minuter som maximal effekt.
Detta är den ungefärliga tillagningstiden, det beror på kraften i din mikrovågsugn och stora bitar. Om du tror att makrill är ännu inte klar, lägga till ytterligare 1-2 minuter.
Makrill kan också laga mat i mikrovågsugn genom att placera den i hylsan för bakning. Koktid är densamma. Och om du vill laga en hel måltid, kan du lägga till tunna skivor av potatis. Bon appetit, min kära!
Se även: Hur man lagar betorna i mikrovågsugn i 10 minuter
Om du gillade receptet - till salu, liksom. Du behöver inte göra det svårt, men mycket viktigt för mig, eftersom jag tillbringar mycket tid och energi på kanalen, jag försöker för dig. Tack!