Kinakål sallad med kyckling

Admin

click fraud protection

Denna sallad har många fördelar. För det första är det mycket lätt - och enligt framställningsmetoden, och antalet kalorier. För det andra, gjort snabbt, inte behöver lång tid att stå vid spisen. Dessutom, en medlem av de vanligaste produkterna. I allmänhet rekommenderar jag!

beredning:

Första avkok kyckling. Vi kommer att behöva 300 gram filé. Koka tills de är mjuka i saltat vatten - tillräckligt för 1,2 liter. Det finns också lägga hackad morötter, lök och lavrushku. Så kyckling är mycket mer väldoftande. Och de kvarvarande buljong med grönsaker kan sedan användas för soppa eller bara äta ensam. Parallell med koka 4 ägg.

Vi får kyckling, sval och skär i tärningar. Shinkuem kinakål. Det kommer att kräva 300 gram. En gurka skuren i skivor. Ägg gnuggas på ett grovt rivjärn eller fint fint skuren. Shinkuem knippa grön lök. Tillsätt salt och peppar.

Som påfyllning tar 150 gram kräm med krossad vitlök - 2 klyftor nödvändigt. Allt riktigt blanda i en salladsskål och servera vid bordet. Skålen är bra för en mysig familjemiddag, men gästerna är inte skäms för att underhålla. Bon appetit!

Grunden för hälsa och en smal figur
Grunden för hälsa och en smal figur

Hälsningar till alla bantande och näringsmässiga!Jag har länge, bloggande, försökt förmedla till ...

Potatischips hemma 🥔
Potatischips hemma 🥔

Läckra hemgjorda potatischips. Försök att laga mat, det är inte alls svårt. Jag hade aldrig frite...

Kryddig kanelhavrekakor
Kryddig kanelhavrekakor

#Jul Nåväl, här är mina kära vänner och prenumeranter, God Jul på er alla som är med och firar. I...

Instagram story viewer