Detta recept jag lärde mig från en vän, bestämde hon sig att laga mat och de förblev mycket nöjda. Jag rekommenderar alla, mycket välsmakande. Dessutom är det sommar, vilket innebär att du kan laga mat med de färskaste grönsaker! Låt oss börja?
beredning:
Till att börja med ta en lök, en morot, lera och rena, sedan natrom morot på en grov rivjärn och lök finhacka, steka allt på en väl uppvärmd pan.
Samtidigt fyra unga potatis, också, enligt min mening, kommer att rengöra, kommer att skära i stora tärningar och lägg till lök och morötter. Då behöver vi en grön paprika, varifrån vi tar bort alla frön och halvvägs kommer vi skär den i skivor, och även skicka in en stekpanna. På samma sätt fortsätter vi med zucchini.
Så stek alla grönsaker 10 - 15 minuter under omrörning. Vid utgången av tre tomat matavfall, kommer att skära i små skivor och lägg till andra grönsaker, glöm inte att lägga till 10g salt, 5 g av mald svartpeppar och vitlöksklyftor 2 som måste vara pre-stretch i groda.
Vi kan bara sjuda 15 - 20 minuter, rör om och blickar, och när potatisen och zucchini är mjuka, kan du stänga av spisen. Enkelt, men gott. Grönsaksgryta - detta är en stor sida maträtt som kommer upp och fisken och kött. Bon appetit!