Enkel bär trädgård och hur det gynnar och helande krafter!
Röda vinbär - ett kraftfullt verktyg för hjärt-kärlsystemet
Currant - en av de mest användbara för bär i cirkulationssystemet. Vari den första vinbär odlas som medicinalväxt. Vinbär är användbart för hela organismen.
Men en av styrkorna med detta bär en positiv effekt på hjärtat, blodkärl, blodtryck och blod själv.
Det är därför röda vinbär särskilt rekommenderas för hjärt-kärlsjukdomar.
Den terapeutiska effekten är dessa ämnen:
kalium - det har en viktig roll i normalisering av funktionen hos hjärtmuskeln.
järn - det stimulerar bildandet av hemoglobin, underlättar processen att hematopoies.
kumariner - förhindra hjärtinfarkt, stroke och förekomsten av blodproppar. Bra blodförtunnande.
pektin - förhindra penetration av kolesterol i tarmen, skyddar mot ateroskleros.
Inte för inte vinbär i gamla böcker kallas - "bär av livet"
Denna hederstitel under många århundraden, är det en röda vinbär.
Vackra spretande buskar, som generöst spridda små röda bär, bekanta till oss från barndomen.
Många av oss vill unna sig en sur bär med bara plockade kvistar eller njuta av smaken av fruktkompott, saft och sylt.
Det är intressant att detta bär ofta används inom folkmedicinen, särskilt i de norra och västra delarna av Ryssland, där det är mest utbrett.
I våra dagar av vinbär kallas "Ivanova bär" som det mognar till Ivanov dagen - 24 juni.
Den kemiska sammansättningen av röda vinbär
De röda bären är rika:
B-vitaminer, inklusive riboflavin, tiamin, pyridoxin
folic och pantotensyra
järn
magnesium
fosfor
natrium
kalcium
kalium
Det är tusen gånger mer antioxidanter än någon annan bär.
Det är väl bort avfall och gifter ur kroppen.
Blodförtunnande medel, rengörings fartyg från proppar och trycksänkning
Grund av kumarin, C-vitamin och jod i ett röda vinbär - blodet blir så viskös.
Om du äter mat från vinbär regelbundet förhindrar utvecklingen av hjärtinfarkt, stroke och tromboflebit.
Komposition vinbär frukt är mycket lämplig för rengöring av insidan av blodkärlens väggar. Så vinbär hjälper upplösa kolesterolavlagringar i artärerna och normalisera arbete hjärtmuskeln.
Vinbär visade i hypertoni. Hon sänker försiktigt blodtrycket och lindrar övergripande hypertensive, stärker blodkärlen och minskar nivån av dåligt kolesterol i blodet
Hur man kan behandla röda vinbär?
På sommaren är det bäst att äta 1-2 nävar färska bär röda vinbär. Men som säsongen bär är inte lång, kan det frysas, slipa med socker eller göra sylt av det.
Daily lägga vinbär i din kost.
På vintern kan du dricka fruktdrycker, te med sylt, smaksatt sylt och efterrätter, använda frysta eller sliten bär med socker.
Ta hand om dig själv och inte bli sjuk!
Gillar du?
VänligenPRENUMERERAtill min RSS-flöde och sätta Like!
Du är inte svårt, men jag är glad :)))
Tack för att läsa till slutet!