Jag älskar dessa recept! Detta är ett bra alternativ för arbetande mödrar, som har att göra ett minimum av förberedande arbete, allt i en nedladdning och redskap i ugnen! Det visar sig välsmakande, närande, mycket, och ändå ha nästa dag.
Så är det första du behöver göra klippa kycklingbröst i tärningar och marinera i kryddor och salt. Du kan ta någon annan del av kycklingen.
Medan kycklingen är marinerade jag Skala och hacka lök, morötter arbete på ett grovt rivjärn, alla stek i vegetabilisk olja tills den är mjuk. Det tar ungefär 4-5 minuter. Under tiden kan du skala vitlök och mäta upp riset kommer en kopp behöver nödvändigtvis ångas.
Vid botten av formen sänds zazharki, sedan ris, som vitlök är nedsänkt. I den senaste tur skickas till köttet.
Sedan, när alla ingredienser placeras i formen, skickar vi det 2 koppar kokande vatten, som redan i förväg smaksatt med salt och kryddor.
Bilda ett lock eller lock med folie fartyg i förvärmd ugn till 190 grader för en timme.
Resultatet är nästan pilaf smulig ris med läckra zazharki och kött i kryddor. Mycket välsmakande! Försök.
ingredienser:
Kokt ris 1 kopp
450 gram kycklingkött
1 lök
En medelstor morot
4-6 vitlöksklyftor
2 dl kokande vatten
Salt och kryddor till smak
Läs också: Sallad "Forest Glade". Jag lagar mat i stället för "Olivier"
Tack för din uppmärksamhet och prenumerera på kanalen, framför en hel del intressant!
Håll dig frisk!