En utsökt sallad trots sin enkelhet. Perfekt för middag efter en lång dag på jobbet, när du inte har tid och energi att laga mat, men du måste laga mat. Dessutom är det inte bara perfekt som ackompanjemang till huvudrätten, utan det kan också bli huvudrätt för dem som följer figuren. Och i slutet av artikeln kommer jag att ge ytterligare tre recept för snabb sallad från tre ingredienser.
Jag har nästan alltid kokta ägg i kylen, du kan äta dem till frukost eller göra ett snabbt mellanmål, eller så kan du ta en så snabb sallad. Tre ägg måste skäras i små kuber.
Nästa är en gurka. Naturligtvis är gurkor i butiken inte nära smaken av vad vi äter på sommaren, men ibland kan de användas i recept som detta. Jag skär också en medelstor gurka i kuber.
Det mest utsökta är nu konserverad tonfiskfilé, från alla företag av sådan konserver som jag har provat, jag mest av allt gillar jag "Marine seal" (inte reklam, men en rekommendation för dem som letar efter hög kvalitet konserverad mat). En tank innehåller 120 gram. Nu tankar du.
Till förbandet använde jag klassisk yoghurt med tillsats av citronsaft och salt. Men du kan också använda vanlig majonnäs.
Resultatet är en utsökt, snabb och enkel sallad. Och nu, som lovat, ytterligare tre alternativ för en sådan sallad från tre ingredienser. Salladsdressingar kan vara vad som helst, här kan du improvisera
🥗 en färsk gurka + bläckfisk (koka i 3 minuter) + 3 kokta ägg
🥣 konserverad majs + krutonger (helst hemlagad) + vitlök
🥩 kokt nötkött (200 gram) + konserverade bönor + tomat
Var noga med att laga den, du kommer inte ångra det!
Ladda ner mobilapplikationen OLYA FÖRBEREDER:https://play.google.com/store/apps/details? id = com.wOlyagotovit_10034717
Håll dina favoritrecept alltid till hands.
Tack för din uppmärksamhet och prenumerera på kanalen, det finns många intressanta saker framöver!
Var hälsosam!