Idag kommer jag att dela recept för läckra fyllningar, som kan vara fyllda zucchini är inte bara, utan även potatis och till och med paprika. Det är mycket enkelt i sammansättning, men troligen läcker. Skålen visar sig mycket saftigt och hjärtligt.
För att starta måste du förbereda zucchini. Jag tog en medelstor grönsaker, skuren i cylindrarna 8-10 cm lång, med en tesked fyllda, försöker att inte skada botten.
All stycket sprids på det dukade bakning bakplåtspapper och lite Solim.
Nu är det dags för fyllningen. Jag tog 500 gram kyckling hjärtan, väl tvättade och skär ut alla onödiga, skuren i små tärningar. Ja, vi hade lite knepigt, men det var värt det.
Nu hjärtan behöver steka i en kastrull med löken i ca 15 minuter. Efter det vi flytta in en separat skål hjärtan, så att de kyls ner en bit och sätta en matsked gräddfil.
Fyllning Blanda väl och sprids på redan skördade formochkam.
Som locket med en tunn hackade tomater.
Nu kan du skicka de stoppade zucchini i ugnen förvärmd till 200 grader 35 minuter 45.
När zucchini kommer att vara redo, jag dra dem ur ugnen ge står för ca 10 minuter.
ingredienser:
Kyckling hjärtan 500 g
Zucchini tre medelstora bitar
1 lök
Gräddfil 1 matsked
Tomater 2 st
Salt och peppar
Jag hoppas att artikeln var intressant och användbar för dig i så fall ange att veta.
Tack för din uppmärksamhet och prenumerera på kanalen, framför en hel del intressant!
Håll dig frisk!
Läs också:
Hur gör jag fyllda paprikor ett dietary