Högt blodtryck, åderförkalkning, diabetes och många andra sjukdomar, det är vad som kommer att hjälpa denna röda bär.
Information om.
Vad vet du om jordgubbar?
Denna läckra sommaren bär, med en stark smak och klarröd färg. Den är full av näringsämnen och vitaminer.
I 200 gram färska jordgubbar kommer att hålla endast 60 kalorier och:
4,6 c. fiber
0 gr. fett
1,2 c. protein
14 gr. kolhydrater
28 mg kalcium
0,8 mg järn
20 mg Magnesium
38 mg fosfor
54 mg kalium
1,4 mg selen
113,4 mg av C-vitamin
35,4 mcg Folsyra
54 lU vitamin A
Men, i synnerhet, kan det ge för vår hälsa?
Viktigt!
Jordgubbar är inte bara läckra bär och en underbar dessert, men också ett aktivt terapeutiskt medel.
Som behandlar jordgubbe?
Jordgubb anses vara en utmärkt medel för behandling av beriberi, högt blodtryck, gikt, ateroskleros, och uterin blödning.
Detta bär förbättrar aptit, har gynnsamma effekter på matsmältningen, SVETT och har en urindrivande effekt, normaliserar salt utbyte, törstsläckande, främjar blodbildningen.
Ett dagligt intag av 100 gram. jordgubbar för en månad stärka immunförsvaret och blodkärlens väggar.
Mogna jordgubbar har potent antiinflammatorisk och antibakteriell effekt, som ofta används för behandling av inflammatoriska sjukdomar i nasofarynx och avlägsnande halitosis.
Och Strawberry undertrycker utvecklingen av influensavirus. Så regaling söta bär i sommarvärmen, ge dig hans hälsa i vinterkylan. Det är som en influensa skott, bara läckra.
Dessutom dödar jordgubbs patogener av tarminfektioner, samt stafylokocker, streptokocker och pneumokocker.
Jodbrist i vårt dagliga mat och dricksvatten kompenserar perfekt... jordgubbar igen. Det är en hel del.
Diabetiker får äta jordgubbar, eftersom det har socker reducerande verkan. Och välsmakande och hälsosamma.
När njursjukdom och urinvägarna rekommenderas att använda hela säsongen jordgubbar, dessa bär varje dag och inte mindre än 250 gram per dag. Självklart, om du inte är allergisk.
Saftiga jordgubbar och hjälper till med smärta i lederna. Eftersom den innehåller salicylsyra, som har antiinflammatorisk verkan.
Mycket bra att äta jordgubbar med anemi, och hjälper dig att snabbt och enkelt att kompensera för järnbrist.
Bären kan kokas hälso brygd, vilket rekommenderas att användas som ett diuretikum, SVETT och laxermedel.
För att göra detta, 2 msk. l. färska jordgubbar att brygga en kopp kokande vatten. Ingjuta i 30 minuter i en termos. Sedan stam och ta 0,5 koppar innan du äter.
Strawberry tunnar blodet. Speciellt användbar för blodkärl och blodet surare jordgubbar.
Därför är det inte nödvändigt att lägga socker till det: det är bättre att mjuka upp sura mjölkprodukter - gräddfil, grädde eller mjölk.
jordgubbar är fria från nitrater. Detta innebär att de som regel inga skadliga kemikalier och jordgubbar inte skadar levern. Till skillnad från andra bär ökat.
Så det är det - jordgubbe!
Ta hand om dig själv och inte bli sjuk!
Gillar du?
VänligenPRENUMERERAtill min RSS-flöde och sätta Like!
Du är inte svårt, men jag är glad :)))
Tack för att läsa till slutet!