Vi känner alla fördelarna av grönt, men inte alla vet att det inte bara kan äta, men också att dricka det! Dear Professor Neumyvakin för hälsa och livslängd rekommenderas att äta mer fibrer och dricka mer gröna smoothies. Låt oss göra detta det enklaste cocktail.
ingredienser:
1. Persilja (stråle) rensar njure och blodkärl etc.
2. Dill (puchochek) rengör blåsan ...
3. Vatten (2 koppar) ger näring till alla celler
(Du kan även använda andra gröna!)
beredning
Tog lövverk, tvättades noggrant, skära i mindre bitar, doppas i en behållare av biandaren tillsattes vatten vid rumstemperatur. Då, vrida, stam genom en sil (bättre inte anstränga träffa de vegetabiliska fibrerna kroppen, men det är mer lämpliga mjuka greener, såsom spenat, sallad, mynta.. och persilja och dill hårda). Om du börja dagen med dessa cocktails, den "kan hälsa inte undvikas!" (Vissa vintergrönt, till exempel, lök, vete, mynta, vattenkrasse och andra. tyst odlas på en fönsterkarm).
Gott humör, kära vänner!
Dela din recept livslängd och prenumerera på kanalen!