Under hösten pumpa - drottningen av tabellen! Och inte undra på, eftersom det är en hel förråd av vitaminer och mineraler (det är nyttigt för hjärta och mage och tarmar... Men det finns ett "men"... pumpa biologiskt aktiv endast i form av ost. Många kock gröt av det, och kokta pumpa - det är redan död, och pumpa kan kasta den i soporna. Do gröt pumpa är användbart!
ingredienser
1. Pumpa (5x5 cm stycke)
2. Banan (1 st) är möjlig utan
3. Plommon (2 st)
4. Kuraga (3 bitar) eller en handfull russin
5. Strawberry fryst fält (en tredjedel kopp) kan inte
6. Pumpa juice (en halv kopp) eller vatten
framställningsmetod
Ta en mogen pumpa, skära en bit av rena skinn dela i tärningar och lägg i skålen med en mixer, sedan lägga massa av banan, plommon (inte att förglömma ta bort ben), aprikoser eller russin (3 Chasa aktiverat vatten), tillsats ofrysta jordgubbar (det är valfritt), pumpa juice fyllning eller vatten till biandaren bättre klara av den totala massan (om önskvärt välling varmare, är det möjligt att hälla allt varmvatten till 60 grader och rinna). Slå på enheten i 30 sekunder och är klar, nu bara kvar att bryta ner pumpa gröt i en lera platta (i lera och trä redskap allt smakar bättre), ta en träsked och... "Bon appetitushki!"
Dela med dina vänner och prenumerera på kanalen, så att inte glömma ytterligare relevant information!