Denna sallad är oftast alla så glada! ;) Det gläder både oss och dig, och hungriga ögon! Och det har gjort det lätt, skivade grönsaker och allt!
ingredienser:
1. Körsbärstomater (5 st) de innehåller krom, som hjälper till att snabbt tillfredsställa hunger.
2. Söt paprika (Bitar 1) förbättrar ämnesomsättningen
3. Linolja (2 matskedar) mättade fettsyror Omega 3
4. Svartpeppar och röd paprika (2 krm) PDE Det ökar upptaget av näringsämnen, och KP ökar peristaltiken
5. Kikärter (10 stycken) vegetabiliskt protein, ett bra substitut för kött
6. Greener (arugula, dill) p. avlägsnar svamp från kroppen, och vid. rensar njurarna.
7. Havssalt (nypa) dödar bakterier
framställningsmetod
Indränkt i vatten kikärter (Kikärt) i 4-5 timmar för han aktiveras och svullen. Tog alla grönsaker och örter, tvättas, gnuggas med en trasa eller torr. Sätta på bordet en platta, skuren i 2 halvor av körsbärstomater, peppar tunna skivor, hacka färska örter, peppar och salt de extra kikärter, hällde olja och gå!
Dela med dina vänner och prenumerera på kanalen, för att inte missa de nya recept!