Allt för att dricka mjölk, äta ostmassa och slivochek, och problemet med benskörhet förblir något tandvård frodas... Varför är det? Ja, eftersom de har rätt att dricka mjölk med en hög halt av lättsmält kalcium, till exempel, sesam. När allt i vitt sesam kalcium är många gånger mer än i en normal djurmjölk. Vi gör sesammjölk och samtidigt cocktail för att stärka tänder och ben.
ingredienser:
1. Vita sesamfrön (en tredjedel kopp)
2. Banan (1 banan)
3. Vatten (2 koppar)
framställningsmetod
De tog frön vita sesamfrön, blöta dem över natten i vatten, så att utsädet har aktiverats. Morgon skiftade uppmjukade sesamfrön i en skål med en bländare, dolili varmt vatten, remixare grundligt, sila genom en sil sesamkaka, fick vi vit mjölk (det är inte särskilt välsmakande), så fortsätt att blanda det med en banan och en läcker cocktail redo! Vid regelbunden användning förbättrar tillståndet avsevärt! Sesame humör, vänner!
Dela med dina vänner och prenumerera på kanalen, så att inte missa annan nyttig!