Denna blandning av levande biologiskt aktiva produkter och med regelbunden användning hjälper till att rensa upp i kroppen. Det har gjort det från lättillgängliga komponenter.
ingredienser:
1. Pumpa (bit av 5x5 cm) positivt påverka hela mag-tarmkanalen
2. Plum sweet (5-7 enheter) förbättrar peristaltiken och hjälper till att försiktigt dra avföring
3. Päron (3-4 stycken) på grund av den porösa strukturen från repor tarmväggarna hos alla gamla insättningar + renar levern
4. Frön av chia (3 msk) är möjlig utan
5. Vatten (en halv kopp) än mer flytande, desto mindre chans att förstoppning
framställningsmetod
Allt förberett för matlagning. Tvättade frukt och grönsaker (även om det anses att frukten är allt vad har frön, visar det sig att pumpa - samma frukt. Det är nödvändigt att studera ytterligare. information på Internet). Tog en mogen pumpa, skära en liten bit (om du tar stora, kommer det inte så gott), rensat för skinn, lägg i en skål mixer, tillsätt mer avlopp (ej glömmer att ta bort ben) skivade päron, chia frö (förväg dränkts i kallt vatten i 5 timmar). De laddade allt i skålen i en mixer, tillsätt lite vatten, vrida, vi skiftade i en kopp och njuta av din måltid!
Dela med dina vänner och prenumerera på kanalen, för att inte missa alla de mest värdefulla!