Dessutom är denna kokos och bär-frukt gröt att det är levande, inte kokt och ger energi, eftersom det har en massa vitaminer och kokosolja! En kokosnöt är känd för att vara en mer bio-stimulator! Nu Sde eelaem välsmakande "välling-Malashko" Spänn fast säkerhetsbältena och gå!
ingredienser:
1. Linfrö (3 msk)
2. Massan av kokos (en bit av 5x5cm)
3. Banan (1 st) är möjlig utan
4. Skogsbruk eller trädgårds jordgubb (5-10 bär)
5. Apelsin (1 st)
6. sallat (1 st) eventuellt
7. Vatten (en tredjedel kopp)
framställningsmetod
På kvällen indränkt vi linfrön i vatten för att aktivera. På morgonen tar vi en snövit kött av kokos (om tiden är en bristvara på morgonen, kan du mejsling kokosnöt kväll och sätta i kulechek, men bättre, naturligtvis, de färskaste, som det är ganska förgängliga) posochili den på en grovt rivjärn eller skuren i små kuber, lägg i en mixer, dolili vatten och gjordes kokosnöt mjölk. Hur man gör kokosmjölk. Vidare laddas i biandaren koppen hal lin (Slizkov i utseende), sattes en annan del av en snövit massa av kokos, banan, jordgubbar, pressad apelsin för smak (du kan sätta kött och där), satte sallad (för användning fall). Justerat till homogenitet. Tryck på "Off" Sätt levande smaksatt spannmål i ett tefat, dekorerad toppen och njuta av din måltid. Det är gudomliga! Fortfarande, efter alla dessa ingredienser!
Dela med dina vänner, prenumerera på kanalen!