Det är ett glas ruccola. Dess specifika smakar inte alla (vissa människor tror att det luktar bära strumpor!), Men det är bara i början av denna bedrägeri luktsinne, och lära sig vad det kan vara användbart perezhmuritsya! Rukkola ökar ämnesomsättningen och främjar viktminskning, ökar immunitet, förbättrar matsmältningen, stärker fartyg och nervsystemet, minskar nivån av skadligt kolesterol i blodet, och det är ett afrodisiakum och förbättrar manliga kraft. Det är en gröda väl lämpad för sommar sallader och du kan göra honom att dricka (flytande arugula kan penetrera snabbt in i blodet och rensar det, eftersom klorofyll är identisk i sammansättning, och hemoglobin). Matlagning rukkolovy hälsosam dryck.
ingredienser:
1. Arugula (stråle)
2. Gurkmeja (nypa)
3. Vatten (1-2 koppar)
4. Svartpeppar (nypa) kan inte
framställningsmetod
Vi tog ruccola blad, noggrant tvättas i rinnande vatten, lufttorka och sedan in i en mixer kopp sattes en nypa gurkmeja, paprika och kallt vatten. Vzblenderili 15 sekunder, avlopp och du kan dricka. Så drink god drink är inte söta rätter. Bon appetit!
Prenumerera på kanalen, mina vänner!