Clean tarmen = rent ansikte - är känt för alla för länge sedan.
imponerande längd av tarmen, och arean av villi, som normalt sticker allt, ännu mer så Det är viktigt att utföra regelbunden rengöring av lokaler och rengöring inte bara utanför, men också inifrån! Och när tarmen rensas, och huden i ansiktet och glans utan ytterligare externa kosmetiska behandlingar "skur" ansiktet!
Exakt hur detta sker. När fyllda tarm avföring, en rasande takt börjar föröka bakterier som kommer in i blodomloppet och komma in alla organ, hela kroppen lider, och när utgången är oregelbunden, börjar de att ansluta andra organ i utsöndringssystemet - är lever, och om hon inte klarar, bör det innehålla lungorna, vilken utgång slem av hosta, och hud (utslag, finnar, pormaskar etc)... Läder - som för övrigt är den största organ av ytan av den mänskliga kroppen och när avlagringar i tarmarna, alla utslag klättrar på den "i din hand!" Därför bara man tittar på en person och som regel i ansiktet alla skrivit!
Mer viktiga punkter:
Normalt en person med en frisk ämnesomsättning måste gå 2-3 gånger om dagen för en stor (på morgonen måltid - lunch i en stol på eftermiddagen måltid - efter ca snack stol, kvällsmåltid -! En stol innan läggdags)... Och om det händer sällan, anses det en dold förstoppning.
Jag vill inte så mycket! Inte frosseri! ;)
Med tillräcklig hälsosam kost där 80% bor rå biologiskt aktiva snabbt smält och snabbt mat lämnar kroppen, och 20% av kokta grönsaker, några problem med tid "ta ut soporna" i allmänhet nej!
Nobody inställda rensning fastan, dag (en dag i veckan), en flerdagars Fasta och rensning av kroppen som det alltid gjorde våra förfäder och förresten, gör alla vilda djur. Om ett djur var sjuk, bara stoppar den äta (mat gör en paus) och återhämta sig.
Om du inte vill lämna i en hälsosam hunger, då kan du ordna själv för sådan 16 timmars topp närings paus, som är att ge kroppen en paus från arbetet med matsmältningen! (Sista gången att äta på 14:00 och fram till nästa morgon ingenting genom munnen inte sätta).
Och inte så viktigt hur mycket mat en person konsumerar, hur viktigt är det lämpligt slutsats! Om personen har en stor metabolism och avfall utgång inga problem, då är det inga problem alls! (Du kan inte bry sig om kost). Inte undra på att de vise män säger: "En frisk du kan äta allt, och som är svaga äter bara grönsaker!"
Den sista måltid skulle det vara nödvändigt att göra upp till 18 timmar eftersom podzheludka bör också vila, och hon går att sova efter 17 timmar.
intestinal villi som är upptaget av näringsämnen i blodet, packad med gluten (förseglad med lim), gluten, och att rengöra dem, måste vi upphöra att vara nedsänkta i sin mun slime produkter (kokt, stekt, stärkelse, mjölk, produkter bel.muki) + inkludera i din kost grov kli bröd och anläggning fiber.
ingredienser:
1. Linfrö (en tredjedel kopp)
2. Havre (havregryn) halv kopp
3. Jordgubbar (10 bitar)
4. Spenat (3-blad)
5. Päron (1 bit)
6. Vatten (glasgolv)
Havre och linfrön som ett absorberande, absorbera all toxiner och föreslå renlighet och ordning i det gastrointestinala området.
Jordgubbar frön och päron, som har en porös struktur, rena den intestinala villi.
Spenat - en fiber (prebiotiska) för våra symbiotiska mikroorganismer (probiotika).
Allt detta tillsammans i en synergi mycket effektivare än en efter en, de är som kvistar av en kvast sveper ut all överskotts ut ur kroppen! Men om du koka havre, så kommer det inte skrubba och lim för tarmen, så lämna allt välbehållna, utan onödig värmebehandling.
En metod för framställning av skur tarmen
Fylld med vatten och havregryn över natten i kylskåp. Även indränkt i vatten vid 08:00 linfrö, bättre att göra det på kvällen och natten fröna sväller och är redo att användas (linne i kylskåpet kan inte sätta). Häll slick linfrön i en mixer (det kommer att ta dem tyst!), Har rullat havre hämtat spår, add jordgubbar, spenat, päron och lite vatten, ta med till homogenitet och kan börja skörda genen med en sång kul: "Scrub-Dubi-duuu!"
Skrubba tarmen i studion!
Det är önskvärt att använda en sådan scrub är inte en engångsföreteelse, och i allmänhet att inkludera den i sin morgon menyn! Han lyckligtvis också mycket gott!
Mask av denna scrub är förmodligen en bra idé och han satte ansikte! När allt kommer omkring är det samma päron, jordgubb, havremjölk, örter och linfröolja som används i kosmetika;)
Prenumerera på kanalen kommer att fortsätta att bli ännu mer intressant!