Spring! Det fanns en första lebodushka quinoa!
Swan smoothies i studion! Ja, kan du göra gröna smoothies, även från quinoa!
Quinoa, visar det sig, är det inte bara en irriterande ogräs, men användbar växt!
Han åt även en hel del människor i kriget, vilket frön av quinoa mjöl. Och om du lägger hackad och torkade örter quinoa mjöl i produkten, inte försämras under en lång tid på grund av de antiseptiska egenskaper av denna anläggning!
Mer quinoa i sallader, soppor, gör medicinska infusioner hosta, stekt quinoa pastejer, kakor (ägg + lök + quinoa), och att mer av det bara inte! Och stekt, och sväva, och stuvad och äts råa, och pressa ut saften.
För Swan smoothie behöver du:
1. Knippe färsk quinoa
2. Apple (grön)
3. Vatten (företrädesvis Berezovka)
framställningsmetod
Vi finner i sitt land eller i en grannes trädgård en liten grupp av unga våren quinoa, skölj, lägg i en mixer, tillsätt äpple och vatten.
Vi mixer i cirka 20 sekunder och få den gröna färgmättnad svan smoothies!
Filtreras genom en sil och smaka på juice. Förresten, är det återstående massa också trevligt att smaken.
Quinoa själv har en neutral smak och kombineras med sötsur gröna äpplet blir välsmakande smuzik!
Bon appetit! Prenumerera på kanalen och snart mer och vet inte detta!