Förmodligen alla vet ordspråket - Ät frukost själv, middag Delhi med en granne, middag ge till fienden.
Och det med rätta! I aktiva människor frukost bör vara tät för att ge energi till hela arbetsdagen. När allt kommer omkring, ungdomar ibland inte har tid att äta lunch. och här Middag kan underlättas. Vitlök kan inte lägga till, om du går på morgonen till receptionen till drottningen av England.
Recept foie bönor med tonfisk
- Torka brödet på en torr stekpanna i en brödrost eller i ugnen.
- Även om det är torkat, kan du göra allt annat.
- Vik i mixern och konserverade bönor och smör (min tonfisk).
Lägg till en vitlöksklyfta, ifall han inte skrämma dig.
Om kylskåpet ligger runt kapris, gör några bitar inte störa.
- salt mat, så salt är inte nödvändigt, och peppar såsom önskas.
- Du kan lägga till lite persilja och en tesked citronsaft.
Här är en Snabb, läckra och rikliga frukost.
VIDEO RECEPT
Quick familj pitabröd smörgås från frukost
Jag önskar er bon aptit och bra dag!