Och tomatjuice renar perfekt blodkärlen, stärker ben och leder, skyddar mot cancer och sänker kolesterol i blodet.
Tomatjuice - hälsofördelar!
Tomater eller tomat - en källa för fiber, näringsämnen och spårämnen, mineraler, kalium, kalcium, fosfor och zink.
Många däri nickel och fluor, bor och mangan. Kompositionen innehåller också antioxidanter och vitaminer som främjar återhämtning av kroppen.
Tomatjuice bidrar till att normalisera metaboliska processer i kroppen, att dra sig gifter och radionuklider.
Denna dryck - ett utmärkt verktyg för att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, förebyggande av bildandet av cancerceller och minska risken för stroke.
Saften från tomater gynnat det bör konsumeras dagligen.
Vilka är fördelarna?
Bara ett glas tomatjuice berikar kroppen vitamin A, B, C, E, PPoch essentiella mineraler.
I många tomater tiamin. Med detta kommer det att skapa en barriär som inte kommer att tillåta gifter att penetrera.
kolin effektivt minska kolesterol.
riboflavin Det främjar syntesen av enzymer i kroppen.
lykopen klyver fria radikaler. Som ett resultat ser vi att stärka immunförsvaret.
Bli starkare kärlväggen och minskar totalt kolesterol.
Dessutom tomatjuice - ett utmärkt verktyg för rengöring av kroppen. Dess användning hjälper stoppa jäsningsprocesser i tarmen.
Regelbunden konsumtion av ett glas tomatjuice kan bidra till att förbättra synen, stärka benvävnad och tandemaljen, stärka immunförsvaret.
I tomater innehåller svavel, som normaliserar lever och njurar. Saften av tomater det mer än i frukten.
Förutom tomatjuice utmärkt cholagogue och urindrivande.
I tomatjuice rik på vitamin E, selen, krom och mangan. Denna uppsättning av vitaminer och mineraler är nödvändiga för män, eftersom varken förbättra och uthållighet vid samlag.
Regelbunden användning av tomatjuice förbättrar spermiernas kvalitet, vilket är särskilt viktigt när man planerar en graviditet.
Och ändå är fans av tomatjuice mycket gladare och lugnare dem som inte gillar denna dryck.
Detta beror på att en del av tomatjuice har ämnen som stimulerar produktionen av serotonin - hormonet av glädje och njutning.
Så att ett glas tomatjuice kan förbättra humöret, lindra trötthet och eliminera stress, samt en utmärkt förebyggande av depression.
Tomater och saft från dem hjälper aktiva rökare att minska de skadliga effekterna av nikotin i flera gånger.
Viktigt! Tomatjuice är tillåtet för diabetiker!
Ta hand om dig själv!
Gillar du?
VänligenPRENUMERERAtill min RSS-flöde och sätta Like!
Du är inte svårt, men jag är glad :)))
Tack för att läsa till slutet!