- Du eld?
- Vi är.
- Då ska jag steka zucchini.
De säger:
- Vi vill inte steka. Vi gryta.
- Ja, sedan sjuda!
unga squash Under våren anbud och mycket välsmakande, kan du äter dem med en tunn hud. Så de kommer i ett antal snabba recept. Zucchini fenomenal egendom som han är vän med nästan alla produkter, bara betona deras smak.
INNEHÅLL
unga zucchini 3 st.
vitlök 1 kryddnejlika
spansk peppar 1 st.
ägg 4 st.
Ost 150 g
grön lök
salt, peppar, vegetabilisk olja
Omelett med ost och unga zucchini
Grind gräslök, vitlök och hot peppers.
Slice isbergssallad godtycklig form.
Lös salt och ägg.
Värm pannan, häll vegetabilisk olja, tillsätt chili och vitlök. På samma gång, stäng av ugnen och värm till 180 ° C grader. Om det finns en grill, då endast grillen.
Stekt lök paprika med vitlök ADD zucchini, värme för att hålla den genomsnittliga.
efter zucchini brynt, tillsätt grön lök.
Häll ägg mäsk zucchini och riv osten ovanpå.
Skicka pannan i ugnen i 5-7 minuter.
Om det finns ingen ugn, stäng locket och lämna pannan på spisen på lägsta värme tills smält ost.
Detaljer och nyanser av preparatet, se videoklippet.
Jag önskar er bon appetit!
Om du gillar receptet lyfter fingret uppåt och dela med vänner på sociala nätverk.