"Kött zucchini-cups". Delikatesser från enkla produkter!

Admin

click fraud protection

I denna artikel kommer jag att berätta receptet som har kommit över ett par dagar sedan. Jag gillade det omedelbart på grund av den ursprungliga och vackra utseende. Att ha försökt "kött zucchini-cups" i praktiken, insåg jag att detta är en sann delikatess av de enkla produkter! Som alltid bifoga steg för steg instruktioner med bilder matlagning.

1. Rengör zucchini och skuren i stora skivor 4-5 centimeter tjock. Ta massan med en sked och få en så kallad koppar. Skär tomaterna och paprika i små skivor, tre morötter på ett fint rivjärn.

Bild tagen av författaren (gjord av isbergssallad koppar)
Bild tagen av författaren (gjord av isbergssallad koppar)

2. ta 0,5 kg av hemlagad färs (50% fläsk och 50% nötkött), add salt, peppar (till smak), tre glödlampa 1 på en grov rivjärn, rör om. Fylla de preparerade koppar zucchini stoppningsändamål. Mellan koppar sätta tomater och paprika, strö över alla morötter.

Bild tagen av författaren (fylld koppar zucchini med köttfärs)
Bild tagen av författaren (fylld koppar zucchini med köttfärs)

4. Värm ugnen till 200 grader. Sätt kastrull med våra zucchini på bakning, pre-smörja dem med olja och stänga folie.

Bild tagen av författaren (sätta en kastrull i ugnen)
Bild tagen av författaren (sätta en kastrull i ugnen)

5. Cooking 40 minuter, 10 minuter före slutet lägga till lite smör och ost. Klart! Servera med potatismos bättre. Om du gillade artikeln - sätta Like! Och glöm inte att prenumerera!

Bild tagen av författaren (zucchini på en tallrik)
Bild tagen av författaren (zucchini på en tallrik)

Jag berättar hur jag lagar gelékött, som ingår i min bantningsdiet. Mitt resultat är minus 63 kg.
Jag berättar hur jag lagar gelékött, som ingår i min bantningsdiet. Mitt resultat är minus 63 kg.

God dag och utsökt viktminskning!Genom att kontrollera din diet genom att räkna kalorier kan du ä...

Hon förlorade 63 kg på två år, åt god mat och svältade inte. Jag ångrar bara en sak.
Hon förlorade 63 kg på två år, åt god mat och svältade inte. Jag ångrar bara en sak.

🍒12.10.2020.God dag till dig, gott humör och utsökt viktminskning!Vet du vad jag är ledsen för? A...

Grodd bovetemjölk. Det bästa proteinet "flytande kött" Vitamin B 12
Grodd bovetemjölk. Det bästa proteinet "flytande kött" Vitamin B 12

Grön bovete kan fungera som en utmärkt ersättning för animaliskt protein, eftersom den innehålle...

Instagram story viewer