Fish "pie" i en pitabröd: Dinner bråttom

Admin

click fraud protection

Så snart som en tunn pitabröd inte använder i våra kök. Alla typer av rullar, och dussintals alternativ hem shawarma, eller här - kakor (kakor eller nästan), men utan bakning.

****

Inte så länge sedan, lärde ett barn grunderna för matlagning (på egen hand). Jag går till köket - jag kan inte räkna ut vad luktar? Son av hårt att titta att proshodit i mikrovågsugn. Det visar sig att min framtid kock zabatsal sig en korsning mellan en rulle och shawarma.

Pita bröd, choklad pasta, marshmallow, vissa bakverk bollar... Hell mix, säger jag.

- Do not slipnetsya? - Jag försökte vädja till minnet av försöksledaren mig. Ett överklagande var till ingen nytta.

-Inte-a! - svarade han glatt, och på denna punkt shawarma gjorde inte mindre än glada "bu". Vad av ingredienserna var i "Buch" att skylla, är det fortfarande oklart. Ser ut marshmallows... Åtminstone var det hans kock långt efteråt otshkryabyval med mikrovågsugn väggar.

Eftersom "Bukhov" varken mer eller mindre, vi vill inte att förbereda vår "kaka" Sätt ugnen.

Även om det värmer, steka svamp i en kastrull och tillsätt löken till det, och lite senare - riven morötter.

I slutet - den hackade tomater och paprika

Sedan ugnsform låg en pitabröd (eller två, sedan som någon liknande) och sätta på botten av nästan hela den resulterande vegetabiliska zazharku.

Denna kudde grohnu fiskfiléer (jag hade tilapia), prisolit prisypem och kryddor.

Blygt prikroem filé med grönsaker, och alla av dem var det inte tråkigt, tillsätt riven ost på toppen.

Nu all denna rikedom linda fria kanter lavash och smazhem uppvispat ägg) för det första glans, och för det andra - inte bryts upp tills alla bakade).

Vi lägger i ugnen på 180 grader i 35 minuter och viola - middagen färdig. Ah ja, utformningen av minnesprodukter:

• tilapia filéer • 200 g champinjoner • 1 lök • 1 Pomidorka • 1 morot • halv röd paprika • sojasås • kryddor • tunna pitabröd • 1 ägg • Ostar

Liksom och prenumerera på, förresten, varje tilltalande

Kål för kålrullar i ugnen: Jag testade en ny metod (jag visar vad som hände)
Kål för kålrullar i ugnen: Jag testade en ny metod (jag visar vad som hände)

Jag ska laga så här mer än en gång)) Jag försökte olika sätt att göra kål till fylld kål. Men jag...

"Explosion av smak"
"Explosion av smak"

Idag laga riktigt festligt, ljus, otroligt läcker sallad. Idealisk för nyår bord.Jag går vidare t...

Ett halvt glas torkad frukt och lite havregryn: hur jag gör budget och snabba sötsaker
Ett halvt glas torkad frukt och lite havregryn: hur jag gör budget och snabba sötsaker

Jag älskar choklad väldigt mycket och har gjort dem själv länge, jag köper dem inte i butiken. De...

Instagram story viewer