Kött i sås till någon garnering.

Admin

click fraud protection

Jag gillar det här receptet för snabb matlagning och naturligtvis utmärkt resultat. All vikas till formen, vi sätter förberedda och kan gå om sin verksamhet.

INNEHÅLL

Kycklingfilé -500gr.

Sol -1 / 2ch.l.

Svartpeppar - smak

Sour -100gr.

Majonnäs -50gr.

Greens - efter smak

Vitlök - 3-4zub.

METOD FÖR FÖRBEREDELSE

Kyckling skuren i små kuber, filé jag från höften. Jag filé vikt på 500 gram.

Lägg i en skål, tillsätt salt halv tsk, lite svartpeppar, några kvistar greener finhackad. I en skål sätta 100 gram gräddfil och tillsätt 50 gram majonnäs, kan du inte lägga majonnäs, kan du lägga till ett par matskedar vegetabilisk olja. Lägg greenerna, 3-4 vitlöksklyftor passera genom en vitlökspress och tillsätt grädden.

All mixen. Ta en ugnsform sätta köttet och häll såsen ovanpå. Sätta form på bottenrosten i aerogrill, inställd tid av 20 minuter är temperaturen 210 grader och baka.

Gat, rör om och servera med någon sida skålen.

Prenumerera på min kanal Matlagning med Kalninju Natalia

Om du gillar receptet - Sätt klassen, dela på sociala nätverk eller skicka en kommentar. Dina kommentarer - den bästa belöningen för mig 😘 😘 😘

Gåvan ges inte 🤷‍♀️
Gåvan ges inte 🤷‍♀️

Har du fått gåvor som inte ingår i ämnet? Här är vad man ska göra med männen? Även pojkar, även ...

Jag är redo att äta sådan saftig och öm makrill även varje dag och gå ner i vikt utsökt
Jag är redo att äta sådan saftig och öm makrill även varje dag och gå ner i vikt utsökt

God dag alla och utsökt viktminskning!Idag kommer jag till dig med ett recept på bakad makrill.Me...

Jag hittade ett sätt att gå ner i vikt en gång för alla och redan minus 60 kg. Jag delar menyn och recepten som jag blir smalare på.
Jag hittade ett sätt att gå ner i vikt en gång för alla och redan minus 60 kg. Jag delar menyn och recepten som jag blir smalare på.

10.03.2020Bra dag för alla och utsökt viktminskning!Ofta förstår många orden "diet" som en kort t...

Instagram story viewer