Sådana fiskar tror att de gjorde alla äta, eftersom det är i en förskola meny, men huset inte förbereda allt, och ingenting är enkel, snabb, bra, och det är mycket välsmakande och saftiga. Du kan servera med en sida skålen för lunch eller som en gryta för middag.
INNEHÅLL
-500gr fiskfiléer.
Vatten -50 ml.
Ägg-3 enheter.
-80ml mjölk.
-20gr mjöl. (1st.l)
Sol -1 / 2ch.l.
METOD FÖR FÖRBEREDELSE
Ta de färdiga fiskfiléer, ta någon torsk bleka, kummel, kolja mig. Jag delar det själv filéer, jag gillar att hon inte är mager. Filé vikt på 500 gram. Skuren i kuber.
Pannan hälla lite vatten av ca 50 ml, sätta fisken bitars lägga till några salt och sjud under cirka 5 minuter. Och ta bort från värmen.
Det är möjligt att framställa inte filé, kan fiskslaktkroppen vara skuren, doppas i kokande vatten och kokades 5 minuter efter kokning, och sedan separera köttet från benen. Läckra och så och så.
I skålen 3 ägg dela, tillsätt 80 ml mjölk och visp, slå nu lägga 20 gram mjöl eller 1 matsked med en liten bild.
Vispa visp tills slät. Vidta lämpliga pan, smörj smör och smör bitar sätta på botten, det tar 20 gram smör.
Sätt på baka beredd fisk, häll ägget. Och sätta i en förvärmd ugn. Grädda tills kokta på 200 grader i 25-30 minuter.
Fokusera på din ugn. Förbered fisk skuren i bitar à la carte och serveras varm i tabellen.
Om du laga middag serveras med en sida maträtt som potatis eller ris. Om för middag som en separat skål, tillsätta en grönsakssallad.
Mycket enkel och läckra.
Prenumerera på mitt RSS-flöde Matlagning med Kalninju Natalia
Om du gillar receptet - Sätt klassen, dela på sociala nätverk eller skicka en kommentar. Dina kommentarer - den bästa belöningen för mig 😘 😘 😘