Den efterlängtade våren har kommit! Naturligtvis kan vi säga att det inte fanns någon vinter alls, men hon blev trött på det och klappade på oss.
Det är dags att återhämta sig! Vi förbereder läckra och hälsosamma teer!
Vi föreslår att du skriver ner eller sparar några recept som definitivt kommer att vara till nytta.
De är enkla, prisvärda och billiga. Nästan alla dessa ingredienser finns i ditt kök eller i närmaste stormarknad till ett mycket rimligt pris.
Hälsosamt kanelcitronte - återställer styrka, prestanda
Receptet är väldigt enkelt: brygg storbladigt svart te i en tekanna, tillsätt 0,5 tsk. l. malet kanel, 0,5 tsk. l. citron eller apelsinskal. Insistera 3-5 minuter under locket och det doftande hälsosamma teet är klart!
Garnera med en citronkil vid servering. Socker eller honung efter smak.
De helande egenskaperna hos marken kanel:
antiinflammatorisk
bakteriedödande
antimikrobiell
minskar risken för blodproppar
tar bort gifter
användbar för diabetes
ger bedövningseffekt
stöder leverfunktion
aktiverar hjärnaktivitet
återställer styrka och prestanda
förbättrar minnet
hjälper till att övervinna depression
Och citron kommer att innehålla mycket C-vitamin, det mest användbara och nödvändiga på våren.
Te med dadlar - att vitalisera energi
Datum är otroligt friska, de agerar på ett brett spektrum av olika bakterier som attackerar människokroppen, sänker blodtrycket försiktigt, och vitamin A har en positiv effekt på synen, optimerar sköldkörtelns funktion körtlar.
De är också användbara för nervsystemet, eftersom användningen av dessa frukter lindrar stress, ångest, förbättrar aptiten och förbättrar humöret.
Att lägga till 2-3 torkade dadlar i ditt te medan du brygger är ett utmärkt sätt att öka din energi i vår.
Hibiskuste med bär - vitaminernas uppfriskande kraft
Känner dig trött, svag och inte vill gå till jobbet eller göra vårrengöring? Du behöver det här teet!
Läkande dryck främjar:
föryngring
stärka blodkärlen
normalisering av trycket
förbättra funktionen av lever, njurar och mag-tarmkanalen
sänker kolesterolnivåerna
lindra stress och kronisk trötthet
gladlynthet
förebyggande av säsongsbetonade förkylningar
Hibiscus-te förfriskar bra på morgonen och bara en handfull torkade eller frysta bär förstärker dess effekt och laddas med vitaminer.
Det viktigaste att komma ihåg är att denna dryck har ackumulerande egenskaper.
Ta hand om dig själv och bli inte sjuk!
Gillade du artikeln?
VarsågodPRENUMERERAtill kanalen och gilla det!
Din aktivitet är mycket viktig för författaren!
Tack för att du läste till slutet!
Lycka till!