Så fisken du inte är redo! Om du inte förbereda fisken på det här sättet, vara säker på att förbereda sig. Resultaten är 100% glädje!
rådet: På detta sätt kan bakas lodda, pollock, makrill, etc.
Fisken i ugnen i en super krispiga panerad
ingredienser:
beredning:
1. Fisk till ren och tvätt.
2. I ströbröd, allt vi behöver 90-100 g., Lägg 1/3 tsk salt, 2/3 tesked Italienska örter och svart peppar. Blanda väl.
3. Vispa äggvitan med en gaffel, tills ett lätt skum.
4. Lägre protein i den tvättade, rengöras och obsushennuyu fisk. Rör.
5. Fish roll i förberedda panering och sätta på grillen, oljad eller panorera med pergament.
Men bättre få på pergament till nätet lite fiskpinnar.
6. Baka i ugn förvärmd till 180 * C vid en nivå något under den genomsnittliga, 20-30 minuter utan konvektion.
Det är fisken komma i slutet. Det är bättre att äta rykande het tills skorpan är otroligt skarpa och läckra!
Med tiden blir en skorpa på fisken mjuk, men fortfarande mycket smakrik.
Videobonus: recept på fisk i en krispiga panerad
Gillar du?
VänligenPRENUMERERAtill min RSS-flöde och sätta Like!
Du är inte svårt, men jag är glad :)))
Tack för att läsa till slutet!