🖐 Receptbomb idag! Te tårta beredning av degen som tar bara 5 minuter. Det kan ätas inte bara av dem som går ner i vikt utan också av personer med typ 2-diabetes och de som övervakar blodsockernivån. I allmänhet en mycket användbar och viktigast av allt läcker paj.
Grunden för pajen är havregryn, till vilken du måste lägga två ägg, mjölkpulver (jag har kokosnöt), salt. Blanda allt väl.
Tillsätt sedan kefir, blanda väl och förbered torkade frukter.
Du kan lägga till alla torkade frukter och nötter i kakan, och ju mer, desto bättre blir den. Den här gången lägger jag till finhackade torkade aprikoser och en banan hackad med en gaffel. Kom ihåg att lägga till bakpulver.
Blanda degen väl och skicka till bakformen. Du måste baka kakan vid en temperatur på 180 grader i 50 minuter.
Ingredienser:
300 gram havregryn
500 ml kefir med något fettinnehåll
2 ägg
70 gram mjölkpulver
2 timmar bakpulver
en nypa salt
torkade frukter och nötter
Jag rekommenderar starkt att göra en sådan paj, det visar sig utsökt, hälsosamt och hälsosäkert.
Läs också: Socker- och oljefri. Söta kuvert för te på några minuter
Tack för din uppmärksamhet och prenumerera på kanalen, det finns många intressanta saker framöver!
Var hälsosam!