Jag lärde mig hur man lagar leverpostjön bättre och hälsosammare. Endast en ingrediens behöver bytas ut

Admin

click fraud protection

Foto av kanalens författare
Foto av kanalens författare

Hej kära läsare, tack för att du besöker min kanal!

Jag lagar ofta leverpaté, för det första är det mycket gott och alla älskar det hemma och för det andra är det användbart. Läkare rekommenderar att man äter slaktbiprodukter minst en gång i veckan. Tidigare tillagade jag paten så här: Jag stekte lök, morötter och lever i vegetabilisk olja i slutet, tillsatte mjukt smör och färsk vitlök. Jag hackade allt med en mixer. Det blev utsökt, men fet. Det finns ett sätt att göra pate mycket smakligare och lättare ...

Till patéen använder jag alltid bara kycklinglever, det är med det som det smakar bäst. Jag tvättar det bra och skär det i stora bitar.

Foto av kanalens författare
Foto av kanalens författare

Jag skär en liten lök och medelstora morötter och skickar dem till en non-stick stekpanna, tillsätt inte olja. Slakt grönsaker med lite vatten tills de är mjuka.

Foto av kanalens författare

Sedan skickar jag levern till dem tills jag saltar och lägger till kryddor. Under locket slaktar jag levern med grönsaker, tillsätter regelbundet, om det behövs, lite vatten tills det är ömt.

Foto av kanalens författare

När levern är klar lägger jag till salt och svartpeppar efter smak och tillsätter sedan ytterligare en "hemlig" ingrediens. Också om 5 minuter innan jag är redo lägger jag till ett par lagerblad (det viktigaste är att inte glömma att ta ut dem senare).

Foto av kanalens författare

Dessa är kokta äggulor, jag lägger två bitar på 500 gram lever, men mer är möjligt.

Foto av kanalens författare

Sedan överför jag levern och äggulorna till en mixer, tillsätt 2-3 matskedar oraffinerad olivolja, det gör paten mjukare och dessutom berikar den med vitaminer.

Foto av kanalens författare

Konsistensen av paten som framställts på detta sätt är ganska tät, men samtidigt siden. Det sprider sig bra på bröd och luktar gott. Och smaken är bara fantastisk, jag rekommenderar starkt att laga mat.

Foto av kanalens författare
Ingredienser:
Kycklinglever 500 gram
Lök 1 st
Morot 1 st
Kokta äggulor 2 st
Oraffinerad olivolja 2-3 msk. skedar
Salt, peppar och lagerblad efter smak.

Tack för din uppmärksamhet och prenumerera på kanalen, det finns många intressanta saker framöver! Glöm inte att gilla det 👍 och dela receptet med dina vänner!

Var hälsosam!

Konditor berättade hur man gör marshmallows hemma, även om du inte har någon erfarenhet alls
Konditor berättade hur man gör marshmallows hemma, även om du inte har någon erfarenhet alls

Många tror att det är omöjligt att göra marshmallows hemma. Men så är inte fallet. Jag delar ett ...

Jag kommer inte att handla för någonting: "forntida" rätter där effekten av den ryska ugnen uppnås
Jag kommer inte att handla för någonting: "forntida" rätter där effekten av den ryska ugnen uppnås

Nyligen skrev jag om moderna köksutrustning, som i mitt kök inte kom från ordet ”alls”. Och idag ...

Varför svälta när det finns ett bekvämare sätt att gå ner i vikt. Jag visar menyn där jag tappade 63 kg
Varför svälta när det finns ett bekvämare sätt att gå ner i vikt. Jag visar menyn där jag tappade 63 kg

🍒07.10.2020.God dag alla, gott humör och utsökt viktminskning!Som du förstod av collaget ovan hjä...

Instagram story viewer