Hej kära läsare, tack för att du besöker min kanal!
Idag delar jag enligt min mening mycket framgångsrika recept för middagar som gör det möjligt för arbetande kvinnor att spara tid och energi för viktigare och intressantare saker. Dessa kommer att vara tre enkla recept och jag är säker på att alla kommer att hitta något användbart för sig själva.
1.Ugnsgryta för vilken du inte behöver koka något i förväg, du behöver bara slipa maten, lägg den i formen och skicka den till ugnen.
Det tar cirka 7 minuter att förbereda alla ingredienserna.
Ingredienser: 200 g pasta, 300 g korv eller skinka, 1 stor tomat, 150 g hård ost, 2 ägg, 100 g gräddfil, 1 glas vatten, salt och peppar efter smak
Förberedelse: lägg RAW-pasta på botten av skålen, lägg den hackade skinkan i nästa lager, tomaten skuren i kuber på toppen. Därefter förbered såsen: blanda ägg, gräddfil och vatten, tillsätt salt och kryddor efter smak. Häll grytan med den resulterande såsen, strö med ost ovanpå och skicka till ugnen förvärmd till 180 grader i 30 minuter.
2. Pilaf i ugnen. Förberedelsestiden är bara 15 minuter och ugnen gör resten.
Ingredienser: kokt ris 1 kopp, kycklingkött 450 gram, 1 lök, 1 medelstor morot, 4-6 vitlöksklyftor, kokande vatten 2 koppar, salt och kryddor efter smak
Förberedelse:Först måste du skicka lök och morötter till en stekpanna för att passera, sedan gör vi kött. Skär köttet i små bitar, krydda med salt och peppar. Lök och morötter skickas till formens botten, sedan ris och vitlök. Lägg köttet på toppen och fyll det med två glas kokande vatten. Vid denna tidpunkt bör ugnen förvärmas väl. Vi täcker formuläret med lock eller folie och skickar det till ugnen i 1 timme.
3. I allmänhet är det lika enkelt som att beskjuta päron - Tonfisk med ris på 20 minuter.
Ingredienser: 1 burk konserverad tonfisk i egen juice, 1 kopp ris, 1 lök, ost att servera (valfritt), salt och peppar efter smak
Förberedelse: Stek tärnad lök i vegetabilisk olja, skicka sedan ris till det och blanda väl, häll varmt vatten och koka under lock tills riset är kokt. Tillsätt tonfisken 2 minuter tills den är öm och blanda väl. Lägg på en tallrik och strö över lite ost (valfritt).
Det här är inte knepiga recept, jag hoppas att du kommer att notera något.
Läs också: Saftiga köttbullar i ugnen. Jag lagar mat istället för kotletter, alla är glada
Tack för din uppmärksamhet och prenumerera på kanalen, det finns många intressanta saker framöver! Glöm inte att gilla det 👍 och dela receptet med dina vänner!
Var hälsosam!