Allt beror på att sköldkörteln fungerar korrekt! Varje endokrinolog kommer att berätta detta för dig. Vår sköldkörtel behöver jod, vilket räcker för människor som lever vid havet och brist på alla andra. Jod finns i alger (kelp, spirulina, chlorella, etc.) och kan fyllas på genom att äta alger, men utan att gå till havet. De säljs överallt.
Ingredienser:
1. Spirulina (en halv tesked pulver eller 1 tablett)
2. Vetegroddgrönsaker (gäng) eller andra gröna som innehåller jod
3. Zira (nypa) är möjligt utan, men det innehåller också mycket jod
4. Pepparärtor (ett par ärtor)
5. Vatten (1 liter)
Förberedelse
Vi tar greenerna, tvättar dem, skär dem i mindre bitar, lägg dem i en mixerbehållare, tillsätt blåalger (spirulina), kummin, peppar, vatten vid rumstemperatur. Vi vrider den, filtrerar den, du kan vrida den gröna kakan med nytt vatten igen. Ha gott humör! Med regelbunden användning av en sådan cocktail kommer sköldkörteln att må bra och kommer att vara nöjd! (inte möjligt för alla)
Dela med dina vänner och prenumerera på kanalen för att inte missa allt det mest användbara!