Som du vet är gurkmeja och vitlök bra blodrengöringsmedel (naturligtvis talar vi inte om kinesisk vitlök och inte all gurkmeja, det är tillrådligt att hitta rot).
Låt oss göra en sås med gurkmeja, vitlök, peppar och citronsaft, som har bakteriedödande egenskaper och med regelbunden konsumtion hjälper vår kropp att bli av med "inkräktare" som har ökat på snabba kolhydrater och djur proteiner.
Denna sås är inte enkel, men gyllene (till skillnad från de flesta glutamatsåser, majonnäs ...), den säljs inte i butiker utan tillverkas för hand. Låt oss börja göra såsen.
Ingredienser:
1. Citron - 1 bit
2. Senapsolja - en tredjedel av ett glas
3. Senapsfrön - en fjärdedel tesked (utan den)
4. Vitlök - 2-3 kryddnejlika
5. Malad svartpeppar - en nypa
Förberedelse
Vi tar oljan, häll den i en mixerbehållare, tillsätt citronsaft (pressa, du kan med massa), slå i ungefär en minut, tillsätt vitlök, peppar och senap.
Vi vrider i ytterligare 50 sekunder och såsen är klar (förvaras i kylen i en burk under locket i ett par dagar). God aptit, vänner!
Dela dina recept och prenumerera på kanalen!
Informationen ges endast i informationssyfte.